Чем опасен невроз и его последствия

Каждый день современный человек вынужден сталкиваться с различными ситуациями, среди которых стрессовые встречаются довольно часто. Требовательный начальник, которого не удовлетворили данные последнего отчета, уставшие и оттого агрессивно настроенные коллеги, требующие внимания дети и супруг – все это не добавляет спокойствия.

Для того, чтобы не погрязнуть в отчаянии и повседневных заботах приходится постоянно работать над собой и искать способы снятия напряжения. Однако не все люди понимают всю опасность стресса и постоянной гонкой за успех. Многие предпочитают игнорировать явные сигналы пограничного состояния, что в результате ведет к развитию неврозов, способных доставить немало проблем в будущем.

Определение заболевания

Невроз – это пограничное психическое расстройство личности, базирующееся между легким расстройством поведения и тяжелым психозом.

Нервная система призвана отвечать за способность организма противостоять стрессовым ситуациям, но иногда происходит разрыв нейромедиаторных связей, что и ведет к развитию патологии.

Нервные расстройства чаще всего имеют затяжной характер, который напрямую зависит от особенностей темперамента личности и уровня ее внушаемости. В случаях, когда человек имеет сложности с адаптацией к стрессовым ситуациям возможно усугубление невроза и трансформация его в хроническое заболевание.

Специалисты выделяют три основные стадии развития невроза:

1. Начальная выражается в увеличении воздействия стресса на центральную нервную систему и сопровождается повышенной раздражительностью и чувством хронической усталости.
2. Гиперстеническая стадия выражается неспособностью контролировать собственные эмоции. Данная проблема появляется вследствие повышения подачи импульсов нейронами головного мозга.
3. Гипостеническая. Данная стадия невроза характеризуется общей слабостью и вялостью, состоянием апатии, подавленностью и плохим настроением. Возникают сложности с мотивацией себя на совершение тех или иных действий, поскольку все мысли сосредоточены только на душевных переживаниях.

Помимо стадий невроза выделяют также 4 его формы:

1. Неврастения. Эта форма считается самой распространенной и возникает на почве длительного пребывания в стрессовой ситуации. Неврастения выражается усталостью, потерей концентрации внимания и ведет к моральному и физическому истощению.
2. Истерическая форма невроза сопровождается плаксивостью, вспышками агрессии, повышенной раздражительностью и тремором рук.
3. Невроз навязчивых мыслей возникает в случае получения тяжелой психологической травмы и выражается в развитии обсессивных расстройств.
4. Депрессивный невроз можно назвать самой тяжелой формой, поскольку он сопровождается гнетущей апатией, отказом от пищи и ведет к мыслям о суициде.

Опасность неврозов

Самой главной опасностью невроза принято считать необратимость последствий его воздействия на центральную нервную систему.  Неврастению можно отнести к весьма опасным заболеваниям, поскольку она усугубляет имеющиеся проблемы со здоровьем и влияет на активность социальной жизни.

Если проигнорировать невроз, то последствия могут быть следующими:

• Обострение хронических заболеваний, а именно: проблемы функционирования сердечно-сосудистой системы, развитие гастрита, язвы и вегетативно-сосудистой дистонии.
• Снижение работоспособности и ухудшение памяти. Возникает общее чувство апатии, безысходности, повышенная тревожность, хроническая усталость, плаксивость и перепады настроения.
• Эмоциональный дисбаланс становится причиной потери радости жизни. Человек замыкается в себе, концентрируется исключительно на негативных переживаниях, что ведет к ухудшению отношений с родными и близкими.
• Появление навязчивых состояний можно считать самым опасным последствием невроза, поскольку больной начинает задумываться о нанесении себе или окружающим физических увечий.

Причины развития невроза

Человек вынужден каждый день преодолевать различные жизненные препятствия, что ведет к усугублению стресса. Нервная система выполняет защитную функцию и помогает справиться со стрессом, снижая возможный риск. Однако негативные эмоции имеют свойство накапливаться и рано или поздно ЦНС может просто не выдержать и произойдет сбой. Результат нервного срыва может быть плачевным и привести к необратимым последствиям.

К основным факторам, способным спровоцировать развитие невроза относятся:

• Беременность и роды. У некоторых женщин период ожидания малыша сопровождается постоянными переживаниями о его здоровье, о способности матери вырастить и воспитать его достойной личностью и т.п. также не стоит забывать, что практически все будущие мамы боятся самих родов, что также не придает им спокойствия.
• Нехватка денег и плохие жилищные условия заставляют человека постоянно переживать о своем уровне жизни. Если в течение длительного времени у него не получается повысить свой социальный уровень, то он в итоге может потерять веру в себя и окончательно погрузиться в угнетенное состояние.
• Недовольство внешним видом. Редко можно встретить человека, который был бы полностью удовлетворен своей внешностью. Особенно остро эта проблема стоит у представительниц прекрасного пола, которые всегда могут найти к чему придраться и из-за порой надуманных претензий к самой себе впадают в депрессию.
• Генетическая предрасположенность. Если родители страдают от невроза, то вполне возможно, что и у детей будет наблюдаться предрасположенность к невротическим состояниям.
• Постоянный стресс также не прибавляет здоровья. Не все могут похвастать высокой стрессоустойчивостью, а если еще и работа сопряжена с опасностью для здоровья, то человек автоматически попадает в группу риска.
• Детская психологическая травма. Если ребенок в детстве сталкивался с унижениями в семье, либо воспитывался авторитарными родителями или пережил насилие, то на этой почве вполне может развиться невроз.

Характерные симптомы невроза

Для того, чтобы не пропустить момент возникновения заболевания и вовремя его распознать, необходимо научиться распознавать его симптоматику. Невроз может проявляться как со стороны физического, так и психического здоровья.

К психоэмоциональным проявлениям невроза относятся:

• неконтролируемая тревожность;
• повышенная раздражительность и вспышки агрессии;
• панические атаки;
• утрата жажды жизни и затяжные депрессии;
• медлительность и плаксивость;
• нарушения сна и кошмары;
• снижение самооценки.

К физическим симптомам следует отнести:

• учащенное сердцебиение и тремор конечностей;
• проблемы с дыханием и боль в области диафрагмы;
• обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта и частые мочеиспускания;
• сбой менструального цикла;
• хроническая усталость, непереносимость яркого света и громких звуков;
• повышенное потоотделение;
• нарушение питания;
• скачки артериального давления.

Способы лечения невроза

При первых подозрениях рекомендуется обратиться к врачу. Квалифицированный специалист сможет достаточно быстро провести диагностику и подтвердить или опровергнуть ваши страхи. Если все-таки невроз будет диагностирован, то вам предложат несколько методик, направленных на борьбу с заболеванием. Помимо этого, доктор предложит придерживаться и общих рекомендаций при лечении невроза:

• Режим дня. Грамотно составленный распорядок дня, включающий в себя полноценный сон, правильное питание и занятия спортом, сможет повысить устойчивость к стрессу.
• Ранний подъем помогает зарядиться энергией на целый день.
• Отказ от вредных привычек необходим для повышения тонуса и улучшения самочувствия.

Врач может предложить в качестве терапии такие варианты, как:

• Медикаментозное лечение. Когда дело доходит до применения лекарств, то стоит помнить, что настоятельно не рекомендуется проводить самостоятельную терапию. Лекарства должен подбирать только врач после проведения обследования. Чаще всего для лечения невроза прописывают препараты седативной группы, направленные на стабилизацию психоэмоционального фона. Если у пациента наблюдаются сильные умственные нагрузки, то ему могут посоветовать ноотропные препараты, например, «Глицин». Возможно применение транквилизаторов, но только в случае тяжелой формы невроза и только по рецепту врача.
• Психотерапия включает в себя проведение коррекционной терапии, направленной на то, чтобы научить больного видеть связь факторов-провокаторов и своего расстройства. Аутотреннинговые установки помогают повысить стрессоустойчивость и вернуть душевное равновесие.
• Релаксация. При лечении невроза настоятельно рекомендуют уделить время массажу и релаксационным упражнениям, в частности дыхательной гимнастике. С помощью массажа и дыхательных упражнений можно быстро снять накопившееся напряжение и отвлечься от переживаний.