Психология отношенийСекс
Как почувствовать себя уверенно в постели: советы сексологов
Комплексы есть у многих. И, раздеваясь перед тем, как заняться сексом, многие женщины чувствуют неловкость и переживают — а вдруг партнер заметит недостатки — животик, целлюлит, лишний вес, растяжки, шрам… Причем комплексуют дамы иногда даже в постели с мужем, например, после родов, когда тело изменилось.
Расскажем представительницам прекрасного пола, как избавиться от этого ощущения, стеснения своего тела, которое может испортить все удовольствие от секса.
Оглавление:
Лучший любовник не обязательно идеален внешне
Как много людей с идеальными фигурами? Их меньшинство, вы это точно знаете, наблюдая за окружающими на улице. У вашего лучшего любовника, мужа идеальная фигура? Скорее всего, нет. В любовных отношениях важна близость.
Ваш любовник в постели находится не с вашим целлюлитом, а с вами, как личностью. Вы его привлекли изначально, как человек, оказались достаточно привлекательны, чтобы с вами захотелось остаться наедине. Поэтому не стоит переживать по поводу того, что, увидев вас без одежды, он резко передумает и решит, что ничего привлекательного в вас нет.
Подавать себя с лучшего ракурса
Оцените себя реально. Можно встать перед зеркалом в обнаженном виде и объективно понять, что же будет видеть ваш любовник. Не падать в обморок от увиденного, не расстраиваться, а подумать, в какой позе вы выглядите более привлекательно. Если смущают ягодицы — продемонстрируйте в первую очередь грудь.
И наоборот. Кроме того, всегда есть возможность оставить на себе что-то из одежды во время занятия сексом. Например, легкий пеньюар. Такая чуть прикрытая обнаженность выглядит даже более сексуально, чем полное отсутствие одежды. Не забывайте о возможности поиграть с освещением. Пусть оно будет приглушенным, с нужной вам стороны. При таком свете вы точно будете чувствовать себя увереннее.
Не сравнивать себя с моделями
Да, если сравнивать себя с девушками из рекламных роликов и кинофильмов, можно впасть в депрессию и начать ненавидеть свое тело. Но, поймите, вы сравниваете себя с идеальным образом молодой женщины, у которой нет стрессов на работе, которая никогда не вынашивала, не рожала и не кормила ребенка.
Цифровые технологии способны любую актрису и модель превратить в идеальную красавицу. На самом деле это все нереально. Вспомните, как выглядят постельные сцены в известных кинолентах? Очень романтично и красиво, согласитесь. А в реальности секс может быть и смешным, и однообразным, и немного неловким. И все же это очень приятные моменты жизни.
Ухоженность и красивое белье
Невероятно сложно почувствовать себя сексуально привлекательным человеком, когда у тебя облезший лак на ногтях и заштопанные колготки. Чистота, свежесть тела, ухоженность и красивое белье способны придать уверенность в себе любой женщине.
Сделайте себе подарок, купите красивый комплект перед очередным свиданием или просто собираясь заняться сексом с мужем. Ощущение новизны и привлекательности сделают вас куда уверенней в постели.
По словам сексологов, самым привлекательным выглядит человек, который любит, принимает свое тело. Он не комплексует и ведет себя спокойно, уверенно, излучает сексуальную энергию, которую чувствуют окружающие.
Советы сексологов просты и понятны — не стоит сосредотачиваться на недостатках своей внешности, нужно думать о любимом человеке, дарить ему внимание, не забывая в то же время о себе.