Психология отношенийСекс

Как почувствовать себя уверенно в постели: советы сексологов

Комплексы есть у многих. И, раздеваясь перед тем, как заняться сексом, многие женщины чувствуют неловкость и переживают — а вдруг партнер заметит недостатки — животик, целлюлит, лишний вес, растяжки, шрам… Причем комплексуют дамы иногда даже в постели с мужем, например, после родов, когда тело изменилось.

Расскажем представительницам прекрасного пола, как избавиться от этого ощущения, стеснения своего тела, которое может испортить все удовольствие от секса.

Лучший любовник не обязательно идеален внешне

Как много людей с идеальными фигурами? Их меньшинство, вы это точно знаете, наблюдая за окружающими на улице. У вашего лучшего любовника, мужа идеальная фигура? Скорее всего, нет. В любовных отношениях важна близость.

Ваш любовник в постели находится не с вашим целлюлитом, а с вами, как личностью. Вы его привлекли изначально, как человек, оказались достаточно привлекательны, чтобы с вами захотелось остаться наедине. Поэтому не стоит переживать по поводу того, что, увидев вас без одежды, он резко передумает и решит, что ничего привлекательного в вас нет.

Важно
Сексологи, общаясь с многочисленными пациентами, пришли к единодушному выводу — своими лучшими любовниками/любовницами и женщины, и мужчины называли самых внимательных партнеров. Тех, кто был нежен, внимателен к их потребностям, был чуток и ласков, кто часто прикасался к ним, целовал и был щедрым в постели. Так что внешность — не самое главное в сексуальной привлекательности.

Подавать себя с лучшего ракурса

Оцените себя реально. Можно встать перед зеркалом в обнаженном виде и объективно понять, что же будет видеть ваш любовник. Не падать в обморок от увиденного, не расстраиваться, а подумать, в какой позе вы выглядите более привлекательно. Если смущают ягодицы — продемонстрируйте в первую очередь грудь.

И наоборот. Кроме того, всегда есть возможность оставить на себе что-то из одежды во время занятия сексом. Например, легкий пеньюар. Такая чуть прикрытая обнаженность выглядит даже более сексуально, чем полное отсутствие одежды. Не забывайте о возможности поиграть с освещением. Пусть оно будет приглушенным, с нужной вам стороны. При таком свете вы точно будете чувствовать себя увереннее.

Важно
Иногда оказывается, что партнеру нравятся именно те части тела, которых женщина стесняется. В практике сексологов не редки случаи, когда дама стеснялась своих ягодиц, считая их слишком крупными. А ее любовник как раз находил их весьма привлекательными, возбуждающими.

Не сравнивать себя с моделями

Да, если сравнивать себя с девушками из рекламных роликов и кинофильмов, можно впасть в депрессию и начать ненавидеть свое тело. Но, поймите, вы сравниваете себя с идеальным образом молодой женщины, у которой нет стрессов на работе, которая никогда не вынашивала, не рожала и не кормила ребенка.

Цифровые технологии способны любую актрису и модель превратить в идеальную красавицу. На самом деле это все нереально. Вспомните, как выглядят постельные сцены в известных кинолентах? Очень романтично и красиво, согласитесь. А в реальности секс может быть и смешным, и однообразным, и немного неловким. И все же это очень приятные моменты жизни.

Ухоженность и красивое белье

Невероятно сложно почувствовать себя сексуально привлекательным человеком, когда у тебя облезший лак на ногтях и заштопанные колготки. Чистота, свежесть тела, ухоженность и красивое белье способны придать уверенность в себе любой женщине.

Сделайте себе подарок, купите красивый комплект перед очередным свиданием или просто собираясь заняться сексом с мужем. Ощущение новизны и привлекательности сделают вас куда уверенней в постели.

По словам сексологов, самым привлекательным выглядит человек, который любит, принимает свое тело. Он не комплексует и ведет себя спокойно, уверенно, излучает сексуальную энергию, которую чувствуют окружающие.

Советы сексологов просты и понятны — не стоит сосредотачиваться на недостатках своей внешности, нужно думать о любимом человеке, дарить ему внимание, не забывая в то же время о себе.

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close