Как развить чувство юмора: 7 практических советов

Отменное чувство юмора – это прекрасное качество, способное заметно упростить человеку взаимодействие с окружающими. Обладая этим, бесспорно, полезным качеством, можно стать душой практически любой компании и всеобщим любимцем. Людям с чувством юмора почти всегда удается выйти без потерь даже из самых щекотливых ситуаций.

А как быть тем, кто не может похвастаться наличием этого навыка? Неужели придется всю жизнь провести в тени очередного весельчака, а может и вовсе прослыть угрюмой личностью? Вовсе нет! Достаточно собраться с силами, поставить перед собой цель и постараться развить в себе чувство юмора.

Зачем человеку чувство юмора

Пользу юмора вообще трудно переоценить. Во-первых, смех помогает сохранять молодость. Да, вы не ослышались. При смехе задействовано около 16 лицевых мышц, сокращения которых способствуют улучшению доступа кислорода к ним, что в свою очередь отражается на том, как выглядит лицо.

Во-вторых, смех вызывает выброс эндорфина в кровь, стимулируя определенные участки мозга, что вызывает в человеке чувство эйфории и счастья. А еще, в результате исследований было обнаружено, что при просмотре комедийных фильмов и юмористических передач, в слюне зрителей повысился уровень иммунокомпетентных клеток, что опять же оказывает благоприятное воздействие на здоровье человека.

Неудачные шутки

Многим людям кажется, что быть остроумным человеком очень просто, а развить юмор можно чуть ли не по щелчку пальца и, вообще, достаточно пару недель посмотреть комедийные популярные шоу, чтобы начать считать себя знатоком юмора. Можете не верить, но подобная позиция действительно имеет место быть и является довольно популярной. Но, конечно же, она ошибочна.

Когда вы пытаетесь пошутить, причем, не задумываясь о смысле шутки или человеке, на которого ваша острота будет распространяться, у вас больше шансов попасть впросак, чем стать душой компании. Нельзя забывать о том, что не каждая шутка или анекдот будут приняты на «ура», существуют и, так называемые, неудачные шутки:

• Шутки над очевидным. В данном случае речь идет о распространенных шутках. Вы сами слышали их раз сто, так неужели считаете, что другие их не знают. Не стоит быть сборником банальных и затасканных анекдотов, подобное не только не придаст вам успеха среди окружающих, но и сослужит плохую службу.
• Шутки над непонятным. Бывают ситуации, когда в общении с человеком очень хочется произвести на него впечатление и тогда вы начинаете сыпать остротами и анекдотами. Вам кажется, что вы смогли покорить собеседника своим мини-выступлением. Ну, в какой-то степени да, но не так, как вы думаете. Если вы шутите на профессиональную тему, с использованием специализированной терминологии, то не факт, что вас поймут, скорее уж посчитают странным.
• Предварительная подготовка слушателя. Не стоит заранее говорить собеседнику о том, что вот сейчас вы ему расскажете просто «убойную» штуку или анекдот, правда он «он не совсем смешной, он про начальника и подчиненного». Шутки должны быть неожиданными, так что не стоит с самого начала лишаться такого козыря.

Как развить чувства юмора: упражнения и советы

Разговоры о том, является ли чувство юмора врожденным качеством или приобретенным, ведутся не один год, но к единому мнению никто так и не пришел. Единственно, в чем согласны все специалисты, так это то, что не последнюю роль в развитии юмора играют темперамент и способности. Но как законченное качество, чувство юмора формируется в течение жизни, под влиянием различных внешних факторов и саморазвития.

Развивайте коммуникабельность

Для настоящего «юмориста и шутника» очень важно обладать таким качеством, как развитая коммуникабельность. Остроумный человек – это не только тот, кто может своевременно вставить смешной анекдот в беседу, но и тот, кто способен сам придумать удачную шутку в ходе общения.

А еще: наверняка, каждый из вас хотя бы раз замечал, что во многих фильмах и сериалах всегда присутствует герой из разряда «язык без костей». Именно такие персонажи умиляют зрителей своей суетливостью, находчивостью и сногсшибательным чувством юмора. Наблюдая за такими людьми, можно не только получить заряд бодрости на целый день, но и многому научиться, например, тому, что не нужно бояться новых знакомств.

Замкнутый, отстраненный человек никогда не станет душой компании и не сможет расположить к себе окружающих, да и похвастать наличием чувства юмора он не способен. Так что, именно коммуникабельность можно назвать тем самым ключом, способным открыть дверь, за которой начинается развитие вашего юмора.

Не бойтесь смеяться над собой

Для того, чтобы заставить смеяться других, нужно уметь смеяться самому, а для этого необходимо понимать природу юмора. Начните с тренировки над собой, посмотрите на свое поведение, окружающий мир и привычки с налетом иронии. Попробуйте преобразовать истории из своей жизни в шутку.

Если взглянуть на свои промахи со стороны, то можно заметить много смешного. Наибольшей популярностью всегда пользовался юмор, касающийся повседневной жизни, поскольку именно эта тема достаточно близка и понятна окружающим. Так что, как только вы научитесь видеть смешное в себе и своих поступках, то сможете отмечать веселые моменты во всем, что творится вокруг вас.

Пополняйте словарный запас

По-настоящему удачная шутка получится только в том случае, когда рассказчик умеет виртуозно управлять словами и лексическими оборотами. Нельзя считать себя успешным шутником, если вы не можете связать между собой двух слов.

Возьмите привычку читать много и разнообразную литературу. Ваша задача – не просто пополнить словарный запас, но и повысить свою эрудированность, ведь недостаточно просто знать множество разнообразных слов, нужно понимать их значение и уметь ими пользоваться.

Помимо всего прочего, эрудированность поможет вам и в повседневной жизни, и на пути построения карьеры. Человек, способный поддержать практически любую беседу всегда вызывает уважение и восхищение среди своих друзей и коллег.

Тренируйте ассоциативное мышление

Нередко удачная шутка зависит от способности подобрать удачное выражение, сравнить далекие на первый взгляд понятия. Именно за этот навык и отвечает ассоциативное мышление. Для его развития вам будут полезны различные упражнения, направленные на сравнение предметов и явлений, благо в книжных магазинах не проблема найти подобную литературу.

Помните о чувстве такта

Юмор как качество, без сомнений, можно назвать многогранным, а, порой, и весьма опасным. Помните, что в вопросах, касающихся шуток, не последнее место занимает чувство такта и сдержанность. Обращайте внимание на контекст той или иной ситуации и задумывайтесь прежде, чем пошутить над человеком.

Если вы не будете оценивать последствий своих шуток, то сможете, даже не желая того, сильно обидеть собеседника. Порой лучше промолчать, даже если вас буквально распирает от желания посмеяться над чем-либо.

Позитивный настрой

В основе хорошего чувства юмора всегда лежит жизнерадостность и позитивный настрой. Учитесь видеть во всем положительные черты, так вы научитесь корректировать свое настроение и вам будет заметно легче справляться с трудностями.

Улыбаясь миру, вы получите улыбку в ответ, а видя в людях хорошее, вы сможете расположить их к себе.

Всегда верьте в себя

Не бывает такого, чтобы все получалось с первой попытки. Даже самые известные и успешные комики не защищены от неудач и промахов. Поймите, что не ошибается только тот, кто ничего не делает, поэтому не стоит опускать руки, если у вас что-то не выходит. Не получилось раз, второй, третий, но четвертая попытка точно окажется удачной.