Муж-трудоголик: чем это плохо и как с этим бороться?

Некоторые из проблем, возникающие в семейной жизни, хорошо известны и всем понятны, например, муж злоупотребляет спиртным, муж изменяет, муж поднимает руку. В подобных ситуациях все понятно – муж однозначно не прав. Но что плохого в том, что муж много работает?

Многие женщины скажут «Она с жиру бесится: он не пьет, не бьет, на сторону даже не смотрит, зарабатывает хорошо, все деньги семье отдает – идеал просто!». А жена, между тем, чувствует себя глубоко несчастной женщиной…

Чем опасен трудоголизм?

«Идиллия» жизни с трудоголиком зачастую иллюзорна:

• не факт, что трудоголик много зарабатывает (сутками отдавать себя работе можно и за копейки);
• не факт, что трудоголик не пьет (отсутствие полноценного отдыха приводит к хроническому стрессу, когда невозможно расслабиться даже ничего не делая, поэтому довольно часто трудоголики снимают стресс алкоголем; шанс, что доведенный до полного истощения трудоголик станет алкоголиком очень высок);
• не факт, что трудоголик не устраивает скандалов с рукоприкладством (стресс некоторые снимают и таким способом).

Как правило, окружающие этой стороны жизни трудоголика не знают, они видят только то, что он рано уходит и поздно приходит, для них он «молодец, так много для семьи делает».

А что видит жена? Хронически уставшего мужа, часто выпивающего «100 грамм под ужин». Даже не мужа, а постороннего мужчину, проживающего с ней в одном доме, так как мужем этому мужчине быть некогда – он или на работе, или устал.

Пожалуй, единственное отличие трудоголика и алкоголика в том, что первый зарабатывает деньги. И то не факт: есть мало зарабатывающие трудоголики, а есть много зарабатывающие алкоголики (впрочем, и в том, и в другом случае это временно – высока вероятность того, что оба в конечном итоге полностью сопьются).

Так что же делать жене? Как «спасти» мужа от трудоголизма-алкоголизма?

Типы трудоголизма и методы борьбы с ними

Для того, чтобы выработать план «спасения» трудоголика от зависимости, необходимо понять причины его столь рьяной привязанности к работе.

Есть 3 наиболее частые причины, почему муж круглосуточно стремится работать:

• бегство от проблем;
• синдром отличника;
• заниженная самооценка.

Бегство от проблем

Это самая простая ситуация, потому что в данном случае трудоголизм – мера для мужчины вынужденная. На работу он просто «сбегает» от сварливой жены, которая дома постоянно достает упреками: не помогаешь по дому, не хватает внимания, мало зарабатываешь, не удовлетворяешь в сексе и так далее.

Проблемы, между тем, никуда не деваются, а лишь накапливаются, что в конечном итоге приводит к разрушению семьи. После разрыва муж имеет вполне хорошие шансы создать новые счастливые отношения с не столь досаждающей женщиной.

Что может сделать женщина? Исправить ситуацию с трудоголиком-бегуном вполне реально: достаточно создать комфортную обстановку дома, в отношениях. Если такому мужчине дать чувство уюта внутри дома, на работу он «сбегать» перестанет.

Синдром отличника

Для человека с синдромом отличника крайне важно быть лучшим, быть «отличником». Желательно быть лучшим везде и во всем, но если у него это получается на работе, то он становится ярым трудоголиком. Бороться с таким поведением сложно, но попытаться можно.

Что может сделать женщина? Прежде всего, надо дать такому трудоголику то, что он хочет, в стенах дома, в семье, а хочет он, как уже говорилось, быть лучшим. Главное «оружие» женщины в такой ситуации – похвала, поощрение, восхищение мужем во всем, что касается дома. Трудоголик-отличник должен ощутить себя идеальным хозяином, лучшим в мире мужем, самым заботливым в мире отцом.

Если жену устроит компромисс мужа между его отношением к работе и к семье (а так и должно быть), то пара, весьма вероятно, проживет вместе еще много счастливых лет.

Заниженная самооценка

Этот случай самый трудный. Трудоголизм здесь вызван желанием самоутвердиться, хотя сам человек этого может и не осознавать, стремление к самоутверждению обычно сформировано на подсознательном уровне.

Эту манеру поведения недолюбленные дети копируют и во взрослом возрасте. Им все время надо доказывать себе и окружающим, что они хорошие, и для этого они максимально загружают себя работой, а в свободное от работы время максимально помогают друзьям, родственникам и соседям, а также друзьям друзей и соседям соседей.

Что может сделать женщина? Практически ничего. Попытки жены скандалами добиться внимания к семье приведут к тому, что недолюбленный трудоголик станет трудоголиком-бегуном; а если хвалить и восхищаться, он придет к выводу «для нее я уже достаточно хорош, ее любовь я уже заслужил, пойду доказывать, что я хороший другим».

Недолюбленного трудоголика заставляет постоянно работать заниженная самооценка, и поднять ее он пытается стремлением быть хорошим и полезным. Уважать себя, как личность, он не умеет. Без вмешательства психолога пару, скорее всего, ждет разрыв отношений или отношения по модели «одиночество вдвоем», когда каждый живет своей жизнью.

Единственный выход в данной ситуации – трудоголик должен понять, что работа и помощь другим – это не единственно возможный смысл жизни; что любят и ценят его не за профессиональные достижения, и не за деньги, которые он зарабатывает; что он личность – не хороший и не плохой, а такой, как есть.

Бороться за мужа-трудоголика или сразу бежать, как от мужа-алкоголика, этот вопрос каждая женщина должна решить сама. Но, принимая решение, не надо забывать, что «спасти» от трудоголизма так же сложно, как и от любой другой зависимости, и практически невозможно без желания «спастись» у самого «пациента».