Воспитание детейПсихология семьи

Родители-наседки и как перестать чрезмерно опекать детей

Тревога за собственного ребенка и желание защитить его от негатива — совершенно нормальны. К этому стремятся все родители. Но некоторые переходят черту, превращаясь в наседок, защищающих ребенка уже не от опасностей, а от самой жизни. Поговорим о родителях-наседках, расскажем, как перестать чрезмерно опекать детей.

Кто такие «вертолетные родители-наседки»

Почему «вертолетные»? Потому что такие родители буквально кружат над детьми, стараясь уберечь от всего на свете. «Вертолетные родители-наседки» опасаются выпустить любимое чадо из поля зрения даже на минуту, постоянно в напряжении, стремятся держать все под контролем. Это может проявляться в том, что ребенка буквально водят за ручку везде, даже если школа в двух шагах, а магазин — на первом этаже многоквартирного дома.

По словам семейных психотерапевтов, излишняя забота и опека над детьми становятся вредными. Дети просто лишаются возможности самостоятельно изучать мир, набираться опыта. За них все решают родители, которые всегда рядом.

Невозможно оградить детей от всех рисков! Ключ к безопасности детей не в том, чтобы они постоянно были под присмотром родителей, а в том, чтобы они понимали, с какими трудностями и опасностями могут столкнуться и умели преодолевать их. Психотерапевты настаивают на том, что детям необходим в том числе и негативный опыт, чтобы научиться самостоятельно защищать себя.

Важно
Задача родителей не защитить ребенка от всего на свете, а дать ему инструменты и навыки, помогающие делать это самостоятельно.

Как перестать чрезмерно опекать ребенка

Психотерапевты настоятельно советуют родителям-наседкам «приземлить свой вертолет» и перестать чрезмерно опекать ребенка.

Чтобы сделать это, нужно следовать советам специалистов:

  1. Не впадать в панику, читая и слушая новости о каких-то негативных событиях. Обращайте внимание на позитивные известия, на то хорошее, что происходит вокруг;
  2. Разберитесь с собственными переживаниями. Почему вы так тревожитесь за ребенка? Разве есть веские поводы? Дети буквально «заражаются» тревогой родителей и сами становятся нервозными. Научитесь управлять собственными страхами;
  3. Вспомните себя в детстве. Вас тоже так сильно опекали? Какие полезные уроки вы получили, действуя самостоятельно? Поставьте себя на место собственного ребенка, поймите, что у него тоже есть право голоса и свои интересы;
  4. Точно узнайте, чего хочет ребенок, насколько велики риски. Например, спортивная секция. Насколько опытен тренер, как он следит за воспитанниками? Танцы, дискотека. Они проходят в школе — значит там точно будут взрослые, учителя, они присмотрят за ребенком. Его пригласили в гости — возьмите номер родителей друга на всякий случай, узнайте, что там планируется. Психотерапевты настаивают — такая осведомленность снимет большую часть страхов за ребенка. Разузнайте, куда он идет, с кем, что будет делать. И спокойно отпустите ребенка, занявшись своими делами;
  5. Расскажите историю из своей жизни. Не читайте нотацию, а просто расскажите, как будучи подростком всерьез обсуждали с друзьями, как ограбить соседний магазин. Это обсуждение кто-то услышал и, когда в тот же вечер магазин действительно ограбили, вас с друзьями забрали в полицию на допрос. Хорошо, что алиби у всех было. На наглядном примере покажите, к чему могут привести необдуманные поступки и даже слова;
  6. Научите принимать решения. Ребенок чего-то сильно хочет. Обсудите с ним вместе, к чему приведет такой шаг, все плюсы и минусы. Например, ребенок хочет играть в футбол. Расскажите о риске получить травму, о серьезных физических нагрузках, необходимости строго подчиняться тренеру. Если и после этого ребенок не передумал, что ж, занятия спортом в составе команды — это полезно;
  7. Покажите, что всегда его поддерживаете. Оказавшись в сложной ситуации, ребенку будет проще, если он точно знает — о неприятностях можно рассказать родителям, они дадут совет и помогут. Подросток обратится за помощью, только если будет уверен, что его не осудят, не накажут, не станут читать часовые нотации;
  8. Позвольте детям учиться на собственных ошибках. Все мы, взрослея, «набиваем шишки». Да, ребенок может расстроиться, если его футбольная команда проиграла, и он пропустил гол. Да, он может упасть на прогулке и разбить коленку. Да, в школе он может расстроиться из-за плохого ответа у доски и насмешек одноклассников. Но это вовсе не означает, что его нельзя отпускать гулять на площадку, в школу или спортивную секцию. Напротив, пусть осваивает новые возможности, учится.
Важно
За один день нельзя научить ребенка защищать себя. Долгие разговоры, рассказы, пример родителей помогут в этом. Нужно обсуждать опасные ситуации, рассказывать о возможных сценариях выхода из них. И постепенно давать ребенку больше самостоятельности. Начиная с задания купить хлеб в ближайшем магазине до отправки с классом на экскурсию в другой город.

Тревога за детей преследует родителей до конца жизни. Но она должна оставаться в рамках разумного. Родители не могут постоянно быть рядом с ребенком и контролировать каждый его шаг. Поэтому так важно научить детей защищать себя самостоятельно, позволить им получать собственный опыт, пусть иногда он будет негативным.

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close