Подросток в доме: правила выживания

Кажется, что само название статьи звучит неуместно. В самом деле, это мой собственный дом, а не пустыня Сахара, причем тут выживание. И подросток — мой собственный ребенок, справимся.

На самом деле даже специалисты по семейным отношениям иногда забывают, как тяжело родителям жить вместе с подростком. Он еще не взрослый, отправлять жить отдельно рано. Но и не ребенок, есть много своих трудностей и сложностей.

Дадим семь советов родителям подростков, которые помогут проще и легче наладить жизнь с ними в одном доме.

Приучайте к домашним обязанностям

Подросток больше не ребенок, которому нужно вытирать нос и перетирать картошку в пюре. На реплику: «У меня чистые носки закончились» — вполне можно ответить: «Конечно, ты же их разбрасываешь по комнате, в стиральную машину закинуть не можешь». Пусть у подростка будут свои обязанности: вынести мусор, гулять с собакой, убирать в своей комнате, поливать цветы.

Ему нужно учиться самостоятельно ухаживать за собой. Как он будет жить в общежитии, когда поступит в университет в другом городе, если не умеет пожарить яичницу и сварить пельмени?

Не стесняйтесь, буквально нагружайте своего подростка домашними обязанностями, с которыми он вполне может справиться. Пусть и не идеально с первого раза.

Забудьте о своих достижениях и «крутости»

Даже если у вас на двери кабинета висит табличка с вашим ФИО, даже если у вас два красных диплома и куча грамот — забудьте. Для подростка это все не показатель «крутости». Не нужно пытаться давить авторитетом сейчас. Потом, став взрослым, подросток оценит ваши достижения и начнет гордиться тем, что закончил тот же университет, что и папа.

Сейчас подросток сосредоточен на себе, на собственных проблемах и делах, которые кажутся глобальными. И родители кажутся ему несовершенными, устаревшими, даже если у них есть профиль в Instagram.

Не пытайтесь поддерживать и понимать на 100%

Как, скажете вы, я должен быть все время рядом с ребенком, поддерживать во всем. Конечно, понимание и поддержка очень важны для подростков, хотя они никогда не признаются в этом. Однако добиться этого на 100% не получится ни у одного из родителей.

Есть проблемы, о которых подросток вам просто не расскажет, есть ситуации, из которых он может выйти только собственными силами, без посторонней помощи. Вы же не будете каждый раз идти разбираться в класс, если подросток там с кем-то поругался. Начинайте отпускать ребенка, не вмешивайтесь постоянно в его жизнь и не пытаясь помочь на каждом шагу.

Отдыхайте отдельно

Отдых вместе с вечно недовольным подростком может стать катастрофой. Кроме того, вспомните себя в детстве — вам очень нравилось отдыхать с родителями? Лучше отправьте ребенка с друзьями в детский лагерь, а сами насладитесь тишиной в доме. Берите отпуск так, чтобы он не совпадал с каникулами ребенка — быть вместе дома целый день будет сложно.

Можно оставить подростка одного дома, уехав на уик-энд. Не испытывайте чувства вины по этому поводу, поверьте, подросток только рад, что остался без присмотра и найдет чем заняться. Главное, чтобы квартира после этого осталась цела.

Вспомните о второй половинке

Дети подросли, самое время вспомнить, что вы не только папа и мама, но и влюбленные друг в друга супруги. Теперь подростков можно оставить дома и отправиться в кафе или к друзьями только вдвоем. Это прекрасная возможность «перезарядить» отношения. Вы тоже еще молоды и заслуживаете на романтику, на проявление прекрасных чувств.

Найдите себе занятие

Запишитесь в бассейн, регулярно посещайте сауну, займитесь йогой или танцами. Во-первых, почувствуете себя в намного лучшей физической форме, во-вторых, получите возможность сбегать по вечерам из дома, в-третьих, познакомитесь с новыми людьми. Это очень полезно — занять себя чем-то, когда в доме напряженная обстановка из-за конфликтного подростка.

Не бойтесь отступать от рекомендаций экспертов

Существует масса книг и статей о том, как наладить отношения с подростком, как вести себя с ним, что делать… Семейные психологи часто сталкиваются с проблемами в отношениях родителей и подростков, поэтому готовы давать рекомендации на каждый случай из жизни.

Не бойтесь отступить от правил и накричать на наглого тинейджера. Держать себя все время в руках сложно, подростки бывают на самом деле невыносимы. Поэтому простите себя и просто пообещайте, что переживете этот период, оставшись адекватным родителем.

Родителям бунтующих подростков можно посочувствовать. В собственном доме они иногда оказываются на «вражеской» территории. Советуем смириться с тем, что у ребенка непростой возраст, дать ему больше самостоятельности, а себе позволить найти увлечение по душе, вновь пойти на свидание и немного расслабиться.