Похороны: нужно ли идти и зачем

Каждому из нас хотя бы раз в жизни приходится сталкиваться с ситуацией, когда нужно решить — идти ли на похороны или не стоит. И как себя там вести? Зачем вообще нужен этот визит, связанный с печальным событием? Можно ли брать с собой детей? На все эти вопросы дают ответы профессиональные психологи.

Когда стоит и не стоит идти на похороны

Разумеется, когда речь идет о близких родственниках — бабушках, дедушках, родителях — то, вопрос о том идти или не идти на погребение вообще не стоит. Конечно, идти! И не просто присутствовать, а зачастую заниматься организацией, подготовкой, приглашать и оповещать остальную родню и друзей. То же самое и с близкими друзьями — проводить их в последний путь — наша обязанность.

Но, когда речь идет о похоронах, например, соседа, коллеги, знакомого, многие задумываются: «Нужно ли мне это?».

Психологи отмечают, что в данном случае начинают действовать социальные связи и правила. Если на похороны коллеги идет весь коллектив, то остальные просто не поймут вашего отсутствия. Многие воспринимают такое игнорирование важного мероприятия негативно, осудят, не поймут, интерпретируют как отсутствие уважения к покойному.

Идти на погребение не стоит, если знакомство и общение с умершим было формальным, не близким. Например, бабушка-соседка, с которой вы только здоровались. Да, нужно выразить соболезнование ее родным, встретившись с ними в подъезде, да, стоит помочь собрать деньги среди соседей — так принято. Но идти на похороны вовсе не обязательно, там будут в основном совершенно чужие вам люди.

Кроме того, иногда просто не хочется видеть хорошо знакомого человека в гробу. В таком случае посещение похорон станет тяжкой повинностью. В этом случае можно предложить помощь и посетить только поминки, отказавшись присутствовать на кладбище.

Зачем нужно посещать похороны

Психотерапевты выделяют три причины посещения похорон:

• Попрощаться. Каждый из нас умрет. Нужно уметь поставить точку, сказать: «Прощай» — лично.
• Оказать поддержку и сочувствие. Близким людям умершего сейчас очень тяжело. Представьте себе, что умерла, например, близкая подруга вашей мамы. Поедете ли вы с ней на похороны, чтобы поддержать в трудную минуту прощания? Даже если с самой подругой вы были мало знакомы, поддержать маму нужно.
• Осознать, что произошло. Некоторым тяжело представить коллегу, знакомого, соседа, партнера по проекту, хорошего знакомого и родственника умершим. И только на похоронах приходит осознание, что все реально, да, так случилось. По словам психологов, это помогает принять ситуацию, пройти один из важнейших этапов проживания потери.

Как себя вести на похоронах

Очень часто люди просто теряются и не знают, как себя вести на похоронах. Плакать? Но ведь человек не особенно близкий, просто хороший знакомый… В таком случае психологи советуют придерживаться общепринятых правил, обрядов и ритуалов. Строгое, задумчивое лицо, тихие разговоры, похлопывание по плечу родных умершего, простые слова: «Соболезную, держись» — всегда уместны.

Можно обнять, подержать за руку человека, который сейчас переживает горе. Кроме того, воспоминания и рассказы об ушедшем, разумеется, в позитивном ключе — это уместно и правильно. Можно вспомнить, каким отзывчивым коллегой был человек, как помогал соседям, насколько хорошим отцом и семьянином являлся.

Не нужно демонстрировать ортодоксальную скорбь, которой на самом деле вы не испытываете, не нужно наигранных эмоций. От вас их никто и не ждет. Но, конечно, смех и громкие обсуждения подробностей смерти человека будут восприняты очень негативно всеми присутствующими. Не следует также пытаться выяснить все подробности похорон, сколько они стоили, почему именно здесь, кто все организовал. Не нужно проявлять любопытство там, где скорбят люди.

Часто вопрос: «Стоит ли идти на похороны?» — зависит от вашей готовности и понимания, как вы там себя будете вести.

Иногда отказа от посещения погребения просто неуместен и вызовет весьма негативную реакцию друзей, родственников и знакомых. Поэтому важно собраться и понять, что участие в подобных церемониях служит важным целям — поддержке близких и прощанию с человеком. Кроме того, похороны помогают лучше смириться со смертью человека, понять, что это реальность и нужно жить дальше, пережив период скорби.