Отношения между супругамиПсихология семьи

Причины возникновения ссор между супругами и как избежать конфликтов

Можно соглашаться или нет с классиком Львом Николаевичем Толстым, написавшим: «Все счастливые семьи счастливы одинаково, все несчастливые — несчастны по-своему». Но можно с уверенность сказать одно — нет ни одной семьи, где бы не возникали ссоры. Даже самые любящие, самые доброжелательные и прекрасно знающие друг друга люди, бывает, ссорятся.

Давайте поговорим о причинах таких семейных конфликтов и мерах, позволяющих их избежать.

Почему возникают семейные ссоры

Отметим, что ссоры в семье могут быть мелкими, на бытовом уровне, и масштабными, переходящими в скандалы, бурные выяснения отношений и иногда заканчивающиеся разводом.

Психологи, в целом, выделяют пять основных причин возникновения конфликтов в семье, причем разного уровня:

  1. Эгоизм каждого из супругов.
  2. Завышенные требования и ожидания.
  3. Несовпадение характеров и взглядов на окружающую действительность.
  4. Ревность и взаимное недоверие.
  5. Неумение выслушать и понять партнера.

Поводом для ссоры может послужить что угодно, от невымытой тарелки и разбросанных носков до опоздания на 5 минут и отказом помочь по дому. А вот причиной, заставляющей повышать голос и высказывать недовольство, становятся уже более веские обстоятельства.

Если в семье есть проблема, она может послужить причиной недовольства супругом и послужить катализатором, чтобы в доме по любому поводу начинался скандал. Не решенная проблема, недосказанность по какой-то серьезной ситуации, не выясненный до конца вопрос может стать серьезной причиной для семейных отношений.

Примеры ссор, которые могут возникнуть по разным причинам

Давайте рассмотрим примеры семейных ссор, возникших по разным причинам:

  • Он хочет ребенка, она пока не готова. Причина очень веская, муж может настаивать на своем и довести дело до серьезного конфликта и развода. Это уже глобальное несовпадение целей супругов, их жизненных стремлений.
  • Воспитание детей. Жена считает, что двухлетнему малышу еще рано есть жареное мясо, а папа уверен, что от кусочка шашлыка ничего плохого не будет. Бытовой момент, но уже несовпадение мнений. Или отец настаивает на спортивной секции, а мать — на музыкальной школе для отпрыска. Вновь разные взгляды на жизнь.
  • Супруга ждала, что семейные ужины будут всегда проходить вместе, в спокойной и дружелюбной обстановке, за общим столом. А супруг предпочитает перекусить за компьютером, просматривая новости или играя в стрелялку. Напрасные ожидания и разные семейные традиции.
  • Жена подозревает, что муж задерживается на работе не просто так, там есть молодые и симпатичные коллеги. В итоге размолвки и даже скандалы каждый раз, когда он пришел со службы невовремя. Налицо недоверие и ревность.
  • Муж уверен, что гладить вещи и пылесосить — не мужская работа. Не понимает, почему он должен заниматься бытовыми заботами по выходным. Здесь могут присутствовать одновременно эгоизм и разные семейные традиции, вероятно, мать не заставляла мальчика помогать ей по дому, а отец не показывал положительный пример.
  • Супруги никак не могут прийти к единому мнению по поводу того, какой фильм посмотреть вечером, куда пойти прогуляться, что купить на ужин. Это банально разные вкусы, пристрастия. И возникает конфликт интересов, который выливается в обиду и размолвку.

В целом, семейная ссора может возникнуть буквально «на ровном месте». Казалось, все было хорошо, но всего одно сказанное кем-то слово превращает дом в «поле битвы» и место выяснения отношений.

Важно
Усугубить ситуацию с семейными конфликтами могут родственники с обеих сторон, например, взаимоотношения сватов, зятя с тещей и невестки со свекровью.

Как постараться избегать семейных ссор 

Давайте еще раз отметим, что ссоры в семье практически неизбежны! Не бывает такого, что годами все идет гладко и вообще без обид и недовольства одного из супругов, взаимных обвинений. По словам психологов, мелких ссор не избежать, но нужно сделать все, чтобы они не переросли в нечто куда более серьезное и пагубное для отношений пары.

Психологи по этому поводу рекомендуют:

  • Разговаривать и еще раз разговаривать! Сразу высказывать свое недовольство, не доходя «до точки кипения». Ведь, согласитесь, можно просто сказать: «Милый, мне не нравится, что ты бросаешь грязные носки около кровати, относи их ванную, там есть специальный бак», вместо того, чтобы сначала молча все убирать самой, а через две недели швырять эти носки во вторую половинку с криками: «Как мне это надоело!». Мужчинам разговоры даются тяжелей, но зато они обычно высказываются строго по сути, сразу переходя к корню возникающей проблемы.
  • Идти на уступки. Без этого просто никак! Пусть сегодня вы идете в супермаркет, куда она давно хотела, выбирать косметику и что-то там еще к новому платью. Зато на следующие выходные вы вместе пойдете в магазин, где продается все для рыбалки. Или в качестве компромисса — можно пойти за покупками отдельно, не напрягая любимого человека. Такие уступки, как «Ну ладно, посмотрим мы твою романтическую комедию» и «Опять футбол? Хорошо, только сделай чуть потише» — сделают жизнь намного проще и приятней для обоих супругов.
  • Договариваться о принципах воспитания детей без их присутствия, заранее. Вопрос с тем, стоит ли давать малышу конфеты, записать ли его на дошкольную подготовку, нужно ли позволять ему гулять на улице до темноты и привести друга домой необходимо обсуждать за закрытыми дверями, выступая перед детьми единым фронтом.
  • Научиться иногда молчать. Как, скажете вы, вот только что сами советовали разговаривать и обсуждать причины недовольства! На самом деле, когда вы в гневе или, например, выпили бокал вина, наговорить второй половине можно очень много всего. И слова потом не заберешь обратно. Посчитайте до 10, выдохните, найдите менее обидные слова, аргументируйте свою точку зрения, чтобы не доводить начавшуюся ссору до скандала с битьем посуды.
  • Признавать свою вину, ставить себя на место второй половины. Подумайте сами, как бы вы повели себя, если, например, жена решила после работы посидеть с подругами в кафе, сильно задержалась, пришла навеселе, но при этом не извинилась? Уверены, что это было бы обидно. Намного проще с порога сказать: «Милая, прости, заговорился с Мишкой, давно не виделись, забыл про время», чем выслушивать упреки о том, что ужин пришлось разогревать дважды.
Важно
Некоторые пары, не выдержав конфликтов, решают пожить отдельно. Например, жена разозлилась, забрала ребенка, уехала к маме. Иногда это помогает. Супруги остывают, успокаиваются и понимают, что порознь намного хуже, чем вместе. Но иногда оказывается, что в раздельной жизни есть преимущества и тогда развод практически неизбежен. Так что, по словам психологов, такой способ разрешения семейных конфликтов очень опасен.

А самое главное в предотвращении серьезных семейный ссор, как уверены психологи — любовь, уважение и понимание. Если эти три составляющие присутствуют в отношениях — все будет намного проще и спокойней.

Сглаживайте напряженность комплиментами, утренним поцелуем, вечерними «обнимашками» на диване», совместным отдыхом, интересуйтесь жизнью друг друга, будьте лучшими друзьями и любовниками и тогда в семейной жизни ссоры будут большой редкостью.

Семейные ссоры — явление, с которым сталкиваются все супруги. Важно не доводить мелкие обиды до скандалов, выяснять отношения мирно, конструктивно. И еще — не стесняйтесь обращаться к психологу! Зачастую только специалист помогает супругам найти общий язык и понять, почему в их жизни конфликты стали такими частыми, чего не хватает их отношениям.

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close