Как можно незаметно и любя разрушить брак

Иногда разводу предшествует негативное событие, которое просто невозможно игнорировать. Например, измена, о которой узнала вторая половина. Или муж поднял руку на жену, после чего она собрала вещи и сразу ушла.

Но зачастую брак разрушается совершенно незаметно, потихоньку. Причем делает это один из супругов, который, казалось бы, любит своего партнера. Приведем вам такие примеры из практики семейных психологов и расскажем, как не допустить подобной ситуации в своей семье.

Примеры из практики психотерапевтов

Приведем вам четыре примера из жизни супружеских пар, которые столкнулись с проблемами и в итоге развелись, невзирая на помощь семейных психотерапевтов:

1. Тамара, 34 года. Не видела ничего плохого в том, чтобы называть своего мужа Виталия «мой дурачок». Причем при друзьях и родственниках. Недоуменные взгляды окружающих ее не смущали. В ответ она говорила: «Ну а что, я же ласково, он же знает, что я его все равно люблю. Вот такой он у меня». Фраза «Мой дурачок» звучала каждый раз, например, когда Виталий пытался самостоятельно обновить кухонный гарнитур, помочь ребенку с заданием по физике или выбрать подходящее место для пикника.
2. Антон, 40 лет. Медик, знаменитый в своем городе офтальмолог, к которому записываются заранее и идут с самыми тяжелыми случаями. Не уставал напоминать своей супруге Наталье, обычной медсестре в детской поликлинике, насколько у них велика разница в социальном статусе и уровне дохода. Всегда сетовал друзьям, что вот супруга только медицинское училище закончила, не пошла дальше и теперь просто носит медицинские карточки и заполняет бланки на анализы. При этом Наталья взяла на себя всю домашнюю работу, воспитывала троих детей и просто не имела времени на продолжение обучения. Антон напоминал жене о разнице в их статусе, даже когда потянул спину, лежал дома и Наталья делала ему обезболивающие уколы. Все это, естественно, любя, говоря: «Я же все равно на тебе женился».
3. Лариса, 29 лет. Всегда винила во всех проблемах мужа Виктора. Сломалась машина, пошел дождь, протекла крыша, задержался самолет — во всем был виновен супруг. Неправильно все спланировал, не на ту дату выбрал билет, не продумал маршрут, не пошел вовремя в управляющую компанию… Кого еще винить? Напоминала мужу Лариса и о том, что зарабатывает больше него, является успешным маркетологом.
4. Геннадий, 33 года. Его супруга Валерия стала домохозяйкой, когда в семье появились двойняшки. С тех пор супруг не раз напоминал ей, кто именно обеспечивает семью деньгами, кто их всех кормит. После повышения в должности вообще перестал помогать Валерии по дому, сказав, что теперь сильно устает на работе и дома хочет вкусно покушать и отдохнуть. Говорил, что жена все время дома, сильно не напрягается, ничего в семейный бюджет не приносит.

В один далеко не прекрасный момент Виталий, Наталья, Виктор и Валерия заявили своим вторым половинам, что хотят развестись. Для их спутников жизни это стало шоком. И Тамара, и Антон, и Лариса, и Геннадий на приеме у психотерапевта говорили примерно одинаковое: «Я же не сделал ничего серьезного, я же любя. Немного критиковала, но ведь это правильно. Зачем так вот сразу разводиться, я его/ее люблю».

Как не допустить развала семьи

Вышеописанные ситуации закончились разводом, психотерапия не помогла, слишком велика была обида второй половины, оказавшейся под прессом критики и давления.

Как этого не допустить? Психологи дают следующие советы:

1. Думать, прежде чем говорить. Банально, но действенно. Вы уверены в том, что ваш партнер оценит черный юмор и не обидится? Вы уверены, что стоит озвучивать критику при друзьях и родственниках? Сами бы хотели оказаться в такой ситуации? Сто раз подумайте, прежде чем зло шутить о второй половине. Решите, что для вас важнее — показать свое остроумие или позаботиться о хорошем настроении супруга.
2. Помнить, что вы не только любовники, родители, супруги, но и друзья. С лучшим другом вы бы вели себя таким образом? Скорее всего, нет, иначе дружба бы давно прекратилась.
3. Перестать смотреть на вторую половину свысока. Да, у вас есть свои достижения, высшее образование и более престижная профессия. Зато он отлично делает садовую мебель и очень заботливый отец. А она печет прекрасные пирожки, за рецептом которых приходят друзья. У каждого есть свои таланты и сильные стороны, каждому есть чем гордиться.
4. Помнить, что мелочи тоже важны. Просто брошенная неудачно фраза, скептическая гримаса могут испортить отношения и настроение партнера.
5. Помнить, что вы сами сделали свой выбор. Вас же никто не заставлял выходить замуж/жениться? Так почему теперь вы сами критикуете своего партнера? Он ведь оказался вас достоин.

Зачастую причиной развода становятся не измены и другие серьезные события. Бывает, что мелочи, какие-то привычки в поведении и отношении супруга/супруги просто доводят их вторую половину до состояния, когда терпеть больше нельзя. И происходит взрыв. Или просто спокойно, равнодушно звучит фраза: «Я больше не хочу с тобой жить». Не стоит вести себя как вышеописанные герои семейных драм. Нужно не просто любить свою вторую половину, но и уважать ее.