Главный страх будущего отца

«Поздравляю, совсем скоро ты станешь папой!» — услышав такие слова от жены, муж, конечно, обрадуется, если в семье все хорошо и беременность была запланирована. Но потом, особенно по ночам, когда человек беззащитен, будущего отца начинают терзать сомнения и тревожные мысли. 

Выясним, о чем чаще и сильнее всего беспокоятся мужчины в ожидании появления наследника. 

Мужчина узнал о беременности: что делать дальше

Да, по ночам у мужчин, узнавших о беременности жены, начинает включаться калькулятор. Он подсчитывает имеющиеся доходы и предстоящие расходы. Ребенка нужно кормить, одевать, купить манеж, коляску, памперсы — много всего. Мужчина считает, считает, считает… 

И зачастую эти подсчеты его не радуют. Зарплата сравнительно достойная, но особых запасов нет, откладывать деньги не получается. И это сейчас, когда ребенок еще не родился. Что будет потом?

Дятел-калькулятор в голове у мужчины не дает уснуть. Может, искать новую работу? Подработку найти? Какую и где? Отправиться за большими деньгами на вахту, чтобы заработать деньги на роды и первые расходы? Такие мысли становятся навязчивыми. Пока все хорошо, никто не голодает, но мужчина уже ощущает себя нищим или маленьким мальчиком, который никак не может выполнять роль добытчика в семье.

Вылиться все это на фоне бессонницы может в повышенную тревожность и раздражительность. Мужчину не радует ни хорошая погода, ни футбольный матч, ни посиделки с друзьями в баре. Вообще, нужно экономить, отказываться от развлечений. Дополнительно будущий отец начинает думать о том, что ему придется конкурировать с ребенком за внимание жены — ей будет не до него. Потом ребенок отберет смартфон и ноутбук, нужно будет защищать от него свои любимые гаджеты.

На пике таких сомнений и тревог у мужчины может возникнуть желание бросить все и сбежать. «Не нужен мне ребенок, я не справлюсь с этим, сколько денег требуется, лучше уехать куда-то в теплые края и работать только на себя». «Ребенок все сломает, отберет любовь жены, будет требовать постоянного внимания, заботы, денег». В этот момент мужчина превращается в раздраженного, вечно недовольного человека, которого может вывести из себя предложение жены сходить в кино или просто прогуляться по парку. 

Как справляться со страхом

К счастью, как уверяют психологи, долго находиться в таком стрессовом состоянии мужчина не сможет. Важно пережить пиковый момент и справиться с желанием сбежать. Ночной дятел-калькулятор постепенно будет отступать и прекратит «долбить дупло» в голове будущего отца.  

Со временем, может, через пару месяцев после известия о беременности, мужчина успокаивается, смиряется со своей будущей ролью кормильца, педагога, понимает, что появление ребенка — это не страшный конец его личного счастья, а просто начало нового жизненного этапа.

Будущий отец решает, что будет заниматься проблемами по мере их появления, анализировать ситуацию более трезво, не только в черных красках. Воображение мужчины начинает рисовать отнюдь не только ужасы появления младенца с ночными плачами, памперсами, бессонницей, необходимостью защищать свои вещи от ребенка и самого ребенка от опасных вещей. Будущий отец начинает представлять, как поедет с сыном на рыбалку, будет знакомить его с окружающим миром, любоваться тем, какой красавицей растет дочь, как они будут вместе играть, весело проводить время.

Жене, которая тоже переживает по поводу предстоящих родов, здоровья ребенка и своего собственного, очень важно в тяжелый период дятла-калькулятора в голове мужа, проявить понимание и заботу. Не нужно давить на будущего отца, рисовать ему страшные картины появления кричащего младенца. 

Напротив, нужно приводить позитивные примеры. Например, напомнить, как растили нас родители в эпоху, когда не было стиральных машин-автоматов и памперсов. «Работали на заводе оба и справлялись, всего хватало, все были сыты и одеты» — вот такие примеры работают очень хорошо. Можно заверить мужа, что кардинально его жизнь не изменится. Ужин по-прежнему будет ждать на кухне, даже если придется воспользоваться доставкой еды.

Можно и нужно говорить мужчине, что он обязательно справится, станет прекрасным отцом, все будет отлично. Да, будут сложности, но дети растут быстро, вскоре будут радостно встречать папу с работы, любить его всем сердцем, благодарить за подарки и внимание.

Необходимо помогать мужчине пережить время, когда он боится, что не сможет обеспечивать семью. В конце концов, сегодня многие женщины в декретном отпуске имеют возможность работать удаленно. Можно пользоваться этим, чтобы муж не остался единственным добытчиком в семье.