Как избежать ссоры с любимым

Ссоры – неприятное явление, так как имеют тенденцию расти и учащаться с невероятной скоростью. Стрессовые ситуации могут мотивировать человека на принятия неверных решений. Частые обиды и претензии убивают любовь и приводят к распаду пар.

Но при желании можно научиться предотвращать конфликты заранее, не доводя ситуацию до накала страстей, и в этой статье мы поговорим об этом подробнее.

Почему мы постоянно ссоримся?

Чаще всего проблемы возникают из-за различия в характерах и темпераментах партнеров. Когда оба привыкли отстаивать свою точку зрения, мелких склок не избежать. Да и искоренить полностью скандалы не получится, можно только свести их к минимуму.

Несмотря на отличие в темпераментах, такие союзы могут просуществовать длительное время. Так как внутри каждый из них ценит нрав и напористость своей второй половинки. Такие люди во время ссор испытывают эйфорию, они, таким образом, скидывают с себя накопленные проблемы и негатив.

Но в большинстве союзов, за мелкими ссорами кроются глубокие недовольства. В таких парах женщина придирается к мужчине по любым мелочам. За придирками скрываются обиды. Например, что муж не помогает в бытовых делах или возвращается поздно с работы и ей не хватает внимания.

Иногда конфликты возникают из-за неоправданных ожиданий от партнера. В начале отношений некоторыми парами руководят чувства. Когда отношения перерастают в брак, созданные образы в головах партнеров исчезают, и они видят действительность, не оправдывающую их ожидания. Тоже происходит, когда кто-то из сторон мнит себе большее о другом человеке, не видя его реальной сути. Такие мысли не озвучиваются и считается, что вторая половинка должна самостоятельно догадываться, что от нее хотят.

Другая ситуация, когда отсутствует диалог. Всегда нужно обговаривать вопросы любой сложности. У нас у всех есть комплексы, и мы порой не понимаем, зачем озвучивать их или свои желания. Зачем указывать на ошибки партнера и на моменты, которые нас раздражают. Это негатив копится в себе, и далее выплескивается на ровном месте, заставая врасплох. При таком развитии событий партнер естественно ничего не понимает и начинает агрессивно реагировать или избегает ссор путем ухода от проблем. А неосознанное подавление проблемы ведет к накопительному эффекту, который обязательно проявится вновь.

Бывает и совсем печальный расклад — когда ссоры возникают из-за угасания чувств, и люди начинают раздражать друг друга.

Как не допускать ссоры? И стоит ли это делать?

Еще на начале отношений нужно обсудить все нюансы вашего союза. То есть изложите свою позицию, выслушаете мнение любимого, а после соблюдайте ваши с ним договоренности.

Если вы давно вместе, тогда разберитесь, есть ли в ваших склоках более серьезные мотивы. Сопоставьте свои чувства и попросите любимого сделать то же самое, а после обсудите накопившиеся недовольства.

Видя проблему «в лицо», будет понятно, как ее устранить, что можно предпринять или с чем необходимо смириться. Может быть, удастся договориться путем определенных компромиссов: «я не придаю внимания этому и этому в твоем поведении, а ты не задеваешь меня, поэтому и этому вопросу».

Сохранить отношения в семье получится, если оба решат, что им дороже раздражение по поводу недостатков или любовь. Но может быть так, что единственным выходом из ситуации будет разрыв токсичных отношений. По крайней мере, так каждый будет иметь шанс найти по-настоящему гармоничные отношения.

Избегать ссор стоит, но избегать стоит разумно. Как это сделать:

1. Уважать его позиции. Чтобы сохранить крепкие отношения, нужно не сдерживать свои эмоции, а научиться учитывать интересы другого человека. Вы же не сиамские близнецы, каждому необходимо свое пространство, свои увлечения, свое личное время.
2. Уметь слушать и слышать друг друга. Не забывайте, что вас двое, а значит, и мнения всего два. Они имеют право отличаться, а вам придется научиться искусству компромисса. Уступать нужно равномерно и разумно, без эгоизма и альтруизма.
3. Смотреть на проблему глазами партнера. Даже если вы полностью уверены в своей правоте, постарайтесь переоценить ситуацию со стороны. Быть может вы тоже, в чем-то неправы.
4. Не слушать мнение окружающих. Советы друзей не всегда идут из добрых побуждений, принимайте решения самостоятельно. Не обсуждайте ваши отношения с другими в негативном тоне и не позволяйте, чтобы кто-то нелестно отзывался о вашей второй половинке.
5. Исключить из лексикона фразу «должен». Конечно, жизнь в браке предполагает определенные обязанности, но если смотреть иначе, то глупо считать эти обязанности «долженствованием». Никто никому не обязан, человек находится с вами, потому что он так хочет. Поменяйте выражение «должен» на что-то более подходящее: «как здорово, что ты обо мне заботишься, без твоей помощи я не справлюсь!»
6. Не менять его характер. Когда слабости и недостатки начинают нервировать, вспомните, как на начале отношений вас это не сильно волновало.
7. Признавать свои ошибки. Если вы сказали или сделали, что-то неприятное лучше признать свои ошибки и попросить извинения.
8. Не додумывать за партнера. При недостатке информации мозг начинает сам додумывать мотивы и строить предположения, приходя к ошибочным умозаключениям, интерпретируя поведение другой личности неправильно.
9. Оставлять скандал на потом. Это кажется странным, но если пораньше отойти ко сну и отложить поиск решения проблемы на утро. Вполне возможно, что за ночь оба остынут, наберутся сил и взглянут на ссору с ясной головой. Быть может, и конфликт окажется незначительным.
10. Контролировать сказанное в гневе. Во время стресса из уст могут вырываться обидные и несправедливые претензии. Если они будут повторяться систематически, мужчина не будет долго терпеть оскорбления.
11. Не ворошить прошлое. Все, что было до вас не должно упоминаться. Не нагнетайте и не доводите ссоры до абсурда. Злопамятные упреки рано или поздно выйдут боком.
12. Доверять своей половинке. Ревность делает семейную жизнь невыносимой. Тотальный контроль – унижают человека. Если он захочет вам изменить, он это сделает, а жизнь под постоянным прицелом долго не продлится.
13. Говорить шепотом. Ссора – это замкнутый круг. Стоит одному повысить голос, как второй подхватывает эту волну. В итоге оба кричат и друг друга никто не слышит. Ведите себя с точностью наоборот – понижайте интонацию в голосе. Партнеру придется прислушиваться, и он неосознанно снизится до шепота. А всерьез скандалить, таким образом, не получится.
14. Вспоминайте о магии прикосновений. Конечно, в такие моменты трудно думать о нежностях и поцелуях, но именно близость отрезвляет ум, снимает негатив и успокаивает.
15. Применять силу юмора. Когда начинается ссора, конфликтовать никто не хочет, но закончить ее не получится, так как механизм обиды уже запущен, и скандал разовьет обороты. Справиться с ситуацией можно при помощи шутки или комплимента. Предательская улыбка всегда появится на лице против воли человека. Всегда лучше перенаправить страсть в горизонтальную плоскость, чем продолжать никому не нужную войну.
16. Придумать сигнал для окончания склок. Договоритесь со своей половинкой произносить сигнальное слово или фразу. Когда скандал достигает своего пика, сказанное слово будет означать тайм-аут.

Пытайтесь спокойно доносить мысли, чувства и желания. Смотрите на свою половинку реально и любите ее такой, какая она у вас есть. Брак – это искусство компромисса, при котором обе стороны не теряют себя и не подавляют интересы друг друга.