Отношения мужчины и женщины Психология отношений

Когда отношения полезно поставить на паузу

Иногда решение поставить отношения на паузу, временно расстаться, приводит к окончательному разрыву. Такое бывает, если на самом деле партнеры хотели все прекратить окончательно, но боялись озвучить это.

Но бывают ситуации, когда пауза помогает вывести отношения на новый уровень, понять, нужен ли вам этот человек, что было не так, как лучше поступить. Расскажем, когда пауза может принести пользу отношениям в целом.

Оглавление:

Отношения слишком быстро развиваются

Одному из партнеров может стать дискомфортно от напора второго. Не успели толком познакомиться, а уже возникают обязательства, которые давят. Возникает желание немного отдалиться, чтобы не оказаться втянутым в серьезные отношения, к которым пока не готов. В такой ситуации пауза помогает разобраться, чего именно вы хотите от отношений, насколько вам дорог человек, готовы ли вы сближаться.

Важно

Если именно для вас быстрое развитие отношений кажется совершенно нормальным — зачем ждать, если вместе очень хорошо — а партнер предлагает временно отдалиться, пора разобраться, может, вы на самом деле слишком спешите. Или просто пока не совпадаете эмоционально с партнером, ему нужно больше времени. Давать его или нет — решать вам, все зависит от того, насколько вам нравится человек, насколько вы готовы к паузе, которую вам предлагают.

Нужно расставить приоритеты

В вашей жизни много всего — работа, друзья, родственники, увлечения… И иногда на партнера просто нет времени и сил, отношения забирают слишком много энергии, хочется все остановить и сделать встречи более редкими.

Такая пауза позволит вам расставить приоритеты, отделить действительно важное от второстепенного. Возможно, нужно отказаться от чего-то другого в пользу отношений, выделить время на них, чтобы сделать жизнь более счастливой и гармоничной.

Важно

Если паузу предлагают вам, ссылаясь, что сейчас сложные времена с родственниками или работой, нужно проявить понимание. Возможно, партнеру действительно просто нужно разобраться с насущными проблемами, уделить внимание другим близким людям. В любом случае пауза позволит подумать, поразмышлять, принять окончательное решение. И обязательно предложите партнеру помощь, эмоциональную поддержку и не только. Может быть, если он помощь примет, пауза не потребуется.

Оглянуться по сторонам

Если вас одолевают сомнения по поводу того, что именно с этим человеком вы хотите остаться, если вы оглядываетесь по сторонам, думая, что встретите кого-то другого — пауза станет честным решением.

Временное расставание позволит честно признаться себе, что ждать «принца на белом коне» бессмысленно, что человек рядом с вами хорош всем и достоин большего внимания. Пауза окажется полезной с точки зрения отказа от иллюзий, от воображаемого идеального партнера и поможет вернуться к отношениям с реально существующим человеком.

Важно

Если у вас возникло ощущение, что партнер предлагает сделать паузу, чтобы удержать вас на «скамье запасных», эта ситуация может серьезно ранить. Может быть, не стоит позволять играть вашими чувствами, может, эта пауза стала шансом для вас самостоятельно решиться на полный разрыв и приступить к поискам другого партнера.

Избежать негативных эмоций

На самом деле, подсознательно вы уже решились на разрыв, но пока боитесь озвучить это вслух и предлагаете временно расстаться. Это не совсем честно, конечно, но позволяет избежать резких негативных эмоций и конфликта.

Постепенное расставание может оказаться не таким болезненным, как резкий разрыв, а тем более — уход по-английски, то есть без пояснения причин и прощания.

Важно

Если вы чувствуете, что партнер, предлагая поставить отношения на паузу, на самом деле не планирует к ним возвращаться, нужно честно признаться, что пора расстаться. Партнер просто щадит вас, пытаясь «подсластить горькую пилюлю». Поговорите откровенно, выясните подоплеку происходящего.

Пауза в отношениях может принести пользу, позволит точно выяснить, насколько вы дороги друг другу, подходите ли, совпадают ли ваши планы. При этом многие очень боятся услышать предложение временно расстаться от партнера, поэтому ситуация может оказаться болезненной.

На самом деле, когда вы настроены на развитие отношений, а вас останавливают и просят подождать, сложно принять ситуацию. Однако, нужно искать позитив, сказав себе: «Что ж, мне тоже нужно подумать и решить, что делать дальше».