Любовь к себе и счастьеПсихология отношений
Психологическая польза от домашних питомцев
Человек всегда использовал животных. Многих выращивал просто для того, чтобы съесть, конечно. Но со многими животными человечество дружит тысячелетиями! Собаки помогали пасти овец, защищали дом и владельцев от диких зверей. Кошки спасали от крыс и мышей.
Сейчас, конечно, наши домашние питомцы практические функции почти не несут. Но существенную психологическую помощь приносят!
Оглавление:
Почему дети обожают животных
По словам психологов, привязанность к животным у людей присутствует на генетическом уровне. Четвероногие питомцы сопровождали человечество во все времена, поэтому радость от такого общения естественна. Животные всегда выступали героями детских сказок, дети с удовольствием играют именно с такими мягкими игрушками.
Сложно подсчитать, какое количество детей засыпает вместе с любимым плюшевым мишкой или зайкой. Однако детские психологи выяснили, что игрушки-животные больше любимы, чем куклы или роботы. Это самый главный восторг детства — настоящий щенок или котенок, которого родители принесли в дом!
Сколько счастья приносит такой подарок — неописуемо. Специалисты утверждают, что дети, выросшие вместе с котом или собакой, ухаживающие за ними, лучше развиваются и в целом счастливее тех, кто такого общения был лишен.
Уверенно можно утверждать, что все хорошее, что нам приносят домашние питомцы, начинается еще в детстве.
Спасение от стресса
Главная польза от четвероногих и пернатых любимцев — спасение человека от стресса. Придя с работы, вы видите восторг собаки, прыгающей от радости в коридоре, встречая хозяина. Или кошку, которая трется о ноги, мурчит, выпрашивая еду и показывая, как она соскучилась. И все проблемы рабочего дня незаметно отходят на второй план.
Домашние питомцы помогают избежать депрессии. Как бы ни было сложно, утром нужно вставать с постели, чтобы накормить животное, поиграть с ним, выгулять.
Сегодня существует много программ пет-терапии, когда дети с ДЦП, синдромом Дауна и другими проблемами общаются с животными, в том числе лошадьми, собаками, дельфинами. И такое общение снимает тревожность, улучшает общее состояние детей.
Поэтому наличие пушистого «доктора» дома — один из факторов гармоничного существования. Бывает, что животное буквально объединяет семью, кот, собака или даже морская свинка становятся частью жизни.
«Нет» одиночеству
Разумеется, животные общение с другими людьми не заменят. Однако их привязанность, преданность, ласки, жизненная активность и эмоциональная связь обеспечивают дружеское общение. Такие чувства подавляют тревожность, заметно смягчают дискомфорт от одиночества. Лучше всего в этом плане, конечно, собаки, с которыми нужно гулять. И это полезно в любом возрасте!
Ребенок, гуляя с четвероногим другом, отвлекается от компьютера, намного больше двигается, растет более здоровым и счастливым. Для пенсионера прогулка с собакой — повод выйти из дома и пообщаться с соседями, с другими пожилыми людьми, тоже пришедшими на площадку выгулять любимца.
Собаки помогают знакомиться, снимают барьеры в общении. У вас уже есть общая тема — четвероногий питомец, преданно заглядывающий в глаза. И общий интерес, связанный с процессом ухода и заботы о животном. В периоды кризисов домашние животные дарят нам безоговорочное признание, придают значимость нашей жизни.
Все не зря, когда есть о ком заботиться, нести ответственность за любимца, который без нас не справится.
Повышение способности к социальной адаптации и самооценки, рост жизненной энергии, уменьшение негативных последствий стресса, укрепление иммунитета, снижение тревожности — вот далеко не полный перечень того, в чем нам помогают четвероногие и пернатые друзья.
Просто погладив собаку или кота, можно испытать прилив счастья и удовольствия, понять, что не все так плохо в жизни и есть ради кого просыпаться по утрам.