Развод: каким может быть и как минимизировать его последствия для детей

Причины развода могут быть самыми разными, иногда такого поворота событий можно избежать, но в ряде случаев пара окончательно решает разорвать отношения. Или кто-то один решился уйти из семьи.

Поговорим о ситуациях, когда решено — развод точно будет. Выясним, какими могут быть разводы и дадим рекомендации, которые помогут минимизировать последствия распада семьи для детей.

Какими бывают разводы

Невзирая на причины разрыва отношений, все разводы психологи делят на два вида:

1. «Горячие». Страсти кипят, скандалы неизбежны, конфликт очень острый. Так бывает, если для второго партнера развод стал неожиданностью. Например, жена не знала, что муж ей изменяет и его заявление: «Все, я ухожу к другой!» — стало «громом среди ясного неба». Или супруг ничего не подозревал, а у жены роман на работе, она больше так не может. Известие об этом станет ударом. «Горячие» разводы опасны тем, что партнеры могут наговорить друг другу такого, что потом поддерживать нормальные отношения ради детей не получается. Кроме того, сторона, которую оставляют, будет крайне обижена и может начать настраивать ребенка против ушедшего из дома бывшего мужа/жены.
2. «Холодные». Отношения разрываются действительно с «холодной» головой. Они исчерпали себя, возможно, пара никогда не была остро влюблена, поженились из-за беременности или по каким-то другим причинам. Они вместе решают, что хватит жить как соседи или брат с сестрой, пора поискать любовь на стороне. Кажется, что в такой ситуации, когда скандалов и конфликтов нет, все по обоюдному согласию, развод пережить легче всем, детям в том числе. На самом деле это так, да. Мама с папой с большой долей вероятности продолжат общаться, дети не видят ссор и не слышат криков. Но этот сценарий может повториться. Ребенок решает, что ничего страшного в разводе нет. Родители же не плачут, не ругаются, наоборот, все спокойно и без эксцессов. Через десяток или больше лет уже взрослый ребенок тоже может с легкостью разорвать отношения, уйти из семьи, считая, что это нормально.

Как минимизировать последствия развода для детей

Каким бы ни был развод — это событие первого порядка для всех членов семьи. Жизнь кардинально меняется, уже не будет по-старому. Дети страдают тоже, поэтому родителям нужно сделать все, чтобы минимизировать последствия развода.

Поступать нужно по следующим рекомендациям:

• «Дети и домашние животные знают все». Так гласит французская поговорка. И это чистая правда. Зачастую родители думают, что ребенок еще мал, ничего не понимает. Это не так! Дети подсознательно догадываются, что между родителями происходит что-то плохое. Даже если при нем никто не ругается, отчуждение мамы и папы заметно всегда. Они не вместе, перестали общаться, папа задерживается на работе, спит в гостиной — признаков развода может быть много. Ничего не рассказывая ребенку, родители ничуть не помогают ему. Если разрыв неизбежен, сказать детям об этом нужно как можно раньше, чтобы не ставить их перед свершившимся фактом, чтобы они не узнали об этом от посторонних людей.

• После того, как объявлено детям о разводе, они могут вести себя по-разному. Если до этого в семье были крики и скандалы, известие, что такого больше не будет может даже принести облегчение. Если же родители пытаются разорвать отношения культурно, явных конфликтов не было, развод «холодный», то ребенок может протестовать и строить коварные планы, как помирить родителей. Нужно спокойно сказать, что ничего поделать уже нельзя, остается только смириться и начать жить по-другому.
• Ни в коем случае нельзя при детях ругать, оскорблять инициатора развода. Даже если это очень больно, была измена, кто-то резко ушел, необходимо сдерживать эмоции при детях. Это для вас супруг/супруга стали бывшими. Для ребенка это по-прежнему папа или мама, они могут продолжать общаться, поэтому нельзя, повторимся, нельзя «поливать грязью» того, кто решился на уход из семьи.
• Ребенок будет пытаться понять, по каким причинам мама с папой разошлись. И версии родителей могут сильно отличаться. Необходимо рассказывать об этом спокойно, не говорить: «Папа не прав, это он во всем виноват». В разводе всегда два участника, одного виновника выделять нельзя. У инициатора развода тоже должна быть возможность рассказать ребенку свою версию событий.
• Если мама (чаще всего в нашей стране именно с ней остается ребенок) крайне расстроена, на эмоциях, не может сдерживать себя, необходим взрослый, с которым ребенок сможет спокойно поговорить. Это может быть крестная/крестный, близкая подруга/друг, тетя/дядя, бабушка/дедушка, даже кто-то хорошо знакомый из соседей. Главное, чтобы на фоне нервной и срывающейся на плач маме ребенку было на кого опереться.
• «Лагерь остающихся», в который чаще всего входят мама, дети и обе пары бабушек/дедушек, должен сформировать план дальнейшей жизни. Для детей очень важно, чтобы быт был обустроен по-прежнему. Нужно спокойно разобраться с тем, как теперь будут обстоять дела с финансами, как и где семья будет отдыхать, кто будет отвечать за покупки и так далее. Ребенок должен понимать, что жизнь продолжается, на обед по-прежнему будет любимый суп с фрикадельками, походы на каток и поездки к бабушке на дачу никто не отменял.
• Нельзя настраивать ребенка против родителя, который ушел из семьи. Они могут видеться, конечно, если речь не идет об алкогольной или наркотической зависимости, когда общение может травмировать ребенка. Не стоит в деталях рассказывать детям о собственных переживаниях, комментировать поступки бывшего партнера. И, разумеется, рыдать и биться в истерике, пугая ребенка. Если состояние оставленного родителя настолько плохое, лучше на некоторое время отправить детей к бабушке/дедушке, дав время маме или папе успокоиться. Но надолго отправлять ребенка тоже нельзя, он может подумать, что его бросили оба родителя.

Даже «холодный» развод — всегда испытание для всей семьи. Конечно, если отношения до этого были кошмарными, то расставание может быть воспринято с облегчением. Но, если развод «горячий» и одна сторона считает себя брошенной, сдержать эмоции невозможно. И оба родителя должны принимать все меры, чтобы минимизировать последствия развода для детей.