Восемь секретов датского счастья — жизнь по принципам хюгге

Невозможно дословно перевести на русский язык датское слово «хюгге». Это и комфорт, и благополучие, и уют. В любом случае, согласно опросам, датчане каждый год получают первое место в списке самых счастливых людей на планете. И, видимо, знают в этом толк. 

Расскажем, какими правилами нужно руководствоваться, чтобы жить по датским принципам хюгге. 

Уютный дом

Светлый, теплый, уютный дом для датчан крайне важен. Интерьер минималистичный, цветовая гамма пастельная, но очень много милых деталей. Плетеные или тканевые абажуры, подушки и пледы, семейные фотографии — все для уюта и приятного времяпрепровождения. 

Древесина, натуральные ткани — очень желательно использовать природные материалы, к которым приятно прикасаться. Не нужно излишней роскоши и множества предметов декора, но при этом важны текстура и функциональность. 

Датский дом становится местом для отдыха и укрытием от непогоды за окном. 

Общение

Дом должен быть не просто уютным, но и гостеприимным. Обязательно обустройте место, где можно посидеть за столом с гостями. Приглашайте родных и близких, людей, с которыми приятно общаться! Это очень важно для ощущения счастья и человеческого тепла. 

В эпоху пандемии стало более модным приглашать гостей именно к себе в дом, а не встречаться в ресторанах и кафе. 

Ощущение хюгге — это, когда общаешься с людьми, с которыми можно быть самим собой, расслабиться и просто наслаждаться беседой, не напрягаясь и не придумывая темы для разговоров. 

Вкусная еда

Конечно, раз вы приглашаете гостей в дом, то нужно их чем-то угощать. Осваивайте новые рецепты, балуйте гостей вкусными и полезными блюдами. При этом не забывайте и о семье! 

Аппетитные оладушки вместо надоевшей яичницы точно порадуют детей перед школой, а вечером можно собраться за согревающей и сытной лазаньей по новому рецепту из интернета. 

Дом, наполненный ароматами кофе и ванили, точно будет восприниматься намного уютней. 

Активность

Физическая активность улучшает не только состояние здоровья, но и способствует ощущению счастья. Почаще гуляйте пешком, достаньте, наконец-то, пыльный велосипед из гаража, освойте коньки и ролики. Датчане часто добираются на работу именно на велосипеде, обожают скандинавскую ходьбу и выбираются за город при первой же возможности, чтобы отправиться в пеший поход к местной достопримечательности.

Комфортная одежда

Датская мода лаконичная, нацеленная на комфорт и тепло, но при этом элегантная. Свитера, кроссовки, джинсы, теплая куртка, пушистый шарф, худи, широкие брюки, длинные кардиганы — все очень удобно и служит, пока не надоест владельцам или окончательно износится. Редко встретишь датчанку на неудобных каблуках. 

Как ездить на велосипеде или бежать за ребенком? Не стоит слепо следовать моде, если свитер вполне хорош и нравится, зачем покупать новый. 

Простые радости

Скромность и простота являются неотъемлемыми принципами хюгге. Вечер, проведенный с интересной книгой или любимым человеком — это ли не счастье? Смех детей, вкуснейшее мороженое, купленное просто так на углу и тут же съеденное, общение с близкими, букет полевых цветов в подарок не на праздник, а просто так. 

Жизнь складывается именно из таких мелочей, которые должны радовать и напоминать о том, что мы живем здесь и сейчас. 

Хобби

Только семьи, работы и дома мало для того, чтобы в полной мере наслаждаться хюгге. Должно быть какое-то увлечение, которое приносит удовольствие. Что угодно — оригами, вышивка, резьба по дереву, собирание моделей кораблей или просто конструкторы Lego, кулинария, выращивание комнатных растений. 

Выбор очень богат. Нравится рисовать — рисуйте! Пусть это не шедевр, но вы получите удовольствие от самого процесса. 

Чувство меры

Понятно, что хюгге прославляет самые простые удовольствия. Но есть по десять булочек с корицей, конечно, не стоит. Вкусная еда — хорошо, но чувство меры необходимо. Датчане позволяют себе полностью расслабиться чаще всего на выходных. 

«Сладость запретного плода» — именно так называется ритуал, когда после особо вкусного обеда можно не идти гулять, чтобы сжечь калории, а просто поваляться на диване под пледом. То же касается и потребления. Хюгге не приветствует чрезмерно дорогие покупки, считая, что обычные часы служат не хуже, чем знаменитый «Ролекс».

Быть счастливым по-датски — это иметь уютный дом, близких людей, которых можно пригласить в гости и пойти к ним, активность, увлечения, вкусная еда и самые простые удовольствия. На самом деле, нам всем очень нужно периодически расслабляться, чтобы быть счастливым от самых простых вещей.