Любовь к себе и счастьеПсихология отношений
Женственность во всей красе или все о секретах женственности
В каждой представительнице слабого пола женственность заложена природой. Важно по мере взросления человека не заглушить это природное обаяние, а наоборот развить. Такая задача ложится на плечи матерей. Уверенность в себе и женские хитрости помогают девушке в будущем построить гармоничные отношения с мужчиной.
В силу разных обстоятельств некоторые женщины исключают из своей жизни женственность:
- Кто-то недополучил нужного внимания со стороны матерей в детстве.
- У кого-то вовсе не было качественного образца для примера.
- Кто-то боится показать свою слабину перед мужчинами или считает чрезмерную сексуальность неуместной в нашем динамичном мире.
- У кого-то не хватает на себя времени, может что-то еще…
Но главное, что женственность становится мало ощутима как для женщины, так и для противоположного пола.
Оглавление:
Понятие женственности
Со стороны мы часто слышим: «Будь женственней!». Но никто из советчиков не объясняет. Для чего это нужно, и каким образом это может сделать женщину по-настоящему счастливой. Давайте разберем, как стать женственнее, и какие плоды принесет подобное решение.
Удивительно, но за женственностью сокрыто гораздо больше, чем может казаться. Эта женская сила, при правильном использовании может воплотить желания, о которых в тайне мечтает каждая. Речь идет об элементах галантности, внимания к вашей персоне, чувстве защищенности.
Женственность не заключается исключительно в походке, фигуре, одежде, стиле, манере речи или характере. Это понятие комплексное. Оно складывается из внешних атрибутов и внутренних – духовности, нежности, чувственности, заботливости, уровня эмпатии.
Наше сознание и восприятие мира проецирует нашу жизнь и события, которые с нами происходят. Чтобы изменилась жизнь, нужно изменить себя. Формировать не только внешнюю красоту, но и внутреннюю.
Мифы о женственности
Некоторые не правильно расценивают женственность, подразумевая под этим — покорность, неумение отстоять свое мнение, слабость. Распространены такие мнения, что:
- У женственности стереотипный образ, в котором должна присутствовать длинная юбка и распущенные волосы. Отчасти это, правда, но если романтичный наряд сочетается с внутренним устройством личности. Если девушка внешне обаятельна, но сквернословит и выпивает, похлеще матроса, никому и в голову не придет посчитать ее женственной.
- Женственность несовместима с лидерством. Это заблуждение. Не все понимают, что существует два пути лидерства: мужской – путем целеполагания и несгибаемой воли, и женский – через вдохновение, поддержку, адаптацию к меняющимся условиям.
- Быть женственной значит не высказывать своего мнения. Чтобы девушка была в тени своего избранника, понравится только таким кавалерам, которые не имеют внутреннего стержня или являются деспотами. У истинной леди должно быть свое мнение, занятия по душе и свой круг друзей.
Почему так важно быть женственной для мужчины?
Быть женственной не значит быть слабой и робкой простушкой. За любой шикарной известной дамой, стоит сильная духом и уверенная в себе личность, которая понимает, что такое здоровое состояние мира мужчин и женщин.
Сегодня гендерные роли полов так спутались, что трудно разобрать, какие обязанности отведены мужскому населению, а какие женскому. После изменения социальных ролей, поведение полов тоже изменилось. Раньше мужчины отвечали исключительно за социум, а женщина была хозяйкой в семье. Такое распределение обязанностей не случайно. Отведенная для женщины роль не дает ей испытывать стресс, а позволяет накапливать положительную энергию. Она хранит «ауру» дома, создает в нем хорошую атмосферу, чем радует всех членов семьи.
Мужчина, как добытчик заботится обо всем необходимом для существования. Благодаря женской энергии, он на какое-то время отстраняется от мирской суеты, восстанавливает силы и приводит в норму свой психологический фон. В среде, где царит безмятежность, и спокойствие у него уходят волнения и страхи. Поэтому если женщине удалось создать, такой гармоничный мир партнер будет хотеть, поскорей к нему возвращаться.
Понимаем, что сегодня трудно существовать без социума и карьерной лестницы. Но лучше всему знать меру. Доверьте решение задач сильному полу. Ищите чисто женские занятия, оберегайте свои нервы от сторонних раздражителей и восполняйте энергию, находясь чаще со своей семьей.
Наполняйте себя положительными эмоциями и хорошей информацией. При помощи творчества и креатива, образуйте в своем жилище уютную атмосферу и психологический комфорт. Только понимая свои истинные предназначения и свою природу, получится пробудить женственность, обрести душевную гармонию и внутреннюю привлекательность, притягивающую к нам сильный пол.
Как стать привлекательной внешне и внутренне?
Если вы знаете, что в вас недостаточно этого качества печалиться не стоит. Ситуация поправима. Нужно только восстановить естественное состояние психики, сломленное когда-то под гнетом жизненных неурядиц. Прежде всего, от женщины требуется кардинальное переосмысление целей, привычек и занятий.
Нужно поменять свой жизненный уклад – оставить работу и окунуться в домашнюю атмосферу. Многие дамы полагают, что домашняя «изоляция» ведет к деградации и зависимости от избранника. Если найти баланс сил ничего такого не произойдет. Вы можете также развиваться всесторонне, иметь свои цели и интересы.
Перестаньте спешить. Начните вести себя по-женски. Юбки отчасти помогут вам замедлиться, так как в них бегать не получится. Добавьте осознанной плавности в вашу жизнь. Забудьте про постоянную спешку. Это сложно представить, ведь так можно многое не успеть сделать. Но если делать самое важное, все лишнее отпадет само. Всему свое время – и в природе и в жизни. Скорость не решает проблем и не приблизит вас к цели быстрее.
Насладится отдыхом и привести мысли в порядок поможет облагораживание ложа. Застелите красивое постельное белье, украсьте его лепестками роз, поменяйте жесткий матрас на мягкий. У изголовья разместите ароматические свечи и палочки, которые будут изысканно благоухать.
Как развить женскую энергию
Живя в мужском ритме, женщина расходует в несколько раз больше энергии, нежели мужчина. Это истощает, тогда как ее задача – чувствовать и воспринимать. Вся физиология слабого пола от природы настроена на психоэмоциональную сферу. Поэтому, важно уметь накапливать и сохранять свою женскую энергию. Когда в нас много женского, рядом появляются мужчины, в которых много мужского. В них автоматически пробуждается желание оказывать элементарные знаки внимания и заботу.
Чтобы стать привлекательной для мужчин, необходимо относиться ко всему с любовью. Но в то же время:
- Напоминать себе, что вы уникальна и особенна.
- Учиться растить свою самооценку – волевую, без эгоизма, не нуждающуюся в подпитке извне.
- Перестать ориентироваться на других, и ждать, что они дадут вам желаемое. Изменить свою жизнь можете только вы сами.
- Управлять своими эмоциями. Не давайте чувствам и волнению разрушать себя.
- Действовать индивидуально. Не придерживайтесь абсурдных руководств: как найти и удержать мужчину и т.д. Поступайте так, как хотите вы. Отсеивайте мнение навязанное обществом.
- Не винить близких в своих промахах и неудачах. Пересматривайте ошибки, возьмите ответственность за свою жизнь на себя.
- Не соревноваться с мужчиной, перестаньте доказывать, что вы с ним наравне или даже умнее его.
Относитесь легко к жизни. Не принимайте пустяки близко к сердцу. Создавайте себе сами хорошее настроение — балуйте маленькими покупками, увлекательными поездками и встречами с любимыми людьми. Принимайте себя, и полюбите такой, какая вы есть.
Совершенных людей нет, у всех есть свои комплексы и изъяны. Если вы считаете кого-то идеальным, то этот человек просто умеет их скрывать, или же его совершенство – только ваше субъективное мнение.
Развивайтесь, но не требуйте от себя непосильного. Воспитать в себе женщину также помогут:
- Йога. Освоение йоги особенно полезно замужним дамам. Она помогает пробуждать в человеке спокойствие, избавляет от негативных мыслей и восстанавливает психоэмоциональный баланс.
- Танцы. Занятия танцами способствуют раскрытию сексуальности, обретению грациозности и повышению либидо. Благодаря танцевальным практикам исчезает чувство, что тело «деревянное» и зажатое, появляется гибкость, податливость и раскрепощенность. А если преподнести особый танец своему партнеру, то это окажется красноречивей любых слов, ведь мужчины любят глазами.
- Прослушивание музыки. Хорошие композиции словно «бальзам» для души, который способен легко унести в мир бесконечного релакса.
- Занятия пением. Наши предки верили, что занятия вокалом способствуют очищению горловой чакры от негатива. Это своеобразный сброс темной энергии и восстановление внутренней гармонии. Если уделять пению время каждый день, это поможет лучше держать под контролем эмоции и справляться с гневом.
- Благотворительность. Добрые дела помогают быть мягче, милосерднее, сострадательнее и добрее. А это те качества, которые должны наполнять истинно-женственную натуру. Оказание помощи другим притягивает в вашу жизнь все только хорошее. Ведь «Что излучаешь, то и получаешь».
- Прикладное творчество. Творчество может выявить в вас наличие новых талантов. К тому же находиться в творческом вдохновении среди идей и фантазий – это тоже свойство истинно женского состояния.
- Общение с единомышленниками. Окружите себя ухоженными подругами, с которыми можно поболтать на женские темы. Такие встречи позволяют перенимать качества и манеру поведения друг друга.
- Учеба. Никогда не поздно научится чему-то новому. Саморазвивайтесь и у вас появится больше тем для разговоров. Насыщаться знаниями можно посещая курсы, лекции, мастер-классы и открытые занятия. Если вы не любите столпотворения, то множество полезностей есть в интернете и книгах.
- Чтение. Это как своеобразная медитация, моральный отдых. При чтении интересной и правильной книги отключаются ненужные мысли, и на время погружаешься в другую реальность.
Как выглядеть, чтобы быть притягательной
Первые выводы о человеке мы склонны делать по внешнему виду и манере одеваться. Поэтому посмотрев на девушку можно понять, насколько она женственна. Не обязательно носить летящие юбки и каблуки, главное, чтобы вещи из вашего гардероба преображали фигуру и делали акцент на чувственности образа.
Вы можете одеть даже яркий свитер с декольте и обтягивающими джинсами, и выглядеть при этом превосходно. Сдержанная сексуальность – это главный признак женственности.
Чтобы притягивать взгляды противоположного пола, придерживайтесь следующих советов:
- Ухаживайте за собой ежедневно. Не забывайте о таких очевидных вещах, как чистка зубов, депиляция, снятие макияжа, увлажнение кожи.
- Не пренебрегайте уходом за своими волосами. Если вам сложно поддерживать в здоровом состоянии длинные волосы, то поменяйте прическу на более короткую.
- Следите за модными новинками, это касается одежды, прически, дизайна маникюра и т.д.
- Правильно подбирайте макияж. В дневное время он должен быть едва заметен, а в вечернее допустимо обилие красок. Определите свой цветотип, чтобы использовать подходящие вам по цвету оттенки.
- Переберите гардероб и найдите свой стиль. Многие женщины годами покупают одни и те же вещи. Ищите неповторимость. Примеряйте в бутиках вещи, мимо которых вы обычно проходите.
- Выбирайте одежду пастельных тонов, они рождают у мужчин желание дотронуться до женского тела.
- Не забывайте о хороших духах, но не обязательно благоухать дорогими ароматами за версту.
- Отдавайте предпочтение воздушным тканям, кружевам, ярким аксессуарам.
- Не носите объемных вещей, скрывающих очертания силуэта.
- Контролируйте состояние кожи. Не прячьте прыщи и угри под слоем косметики. Коже требуется лечение и выявление причины нежелательных появлений.
- Регулярно посещайте врачей, сдавайте базовые анализы, делайте УЗИ. Осознание, что вы здоровы, подпитывает энергию.
- Не допускайте появления лишнего веса. Поддерживайте форму при помощи спорта и правильного питания.
- Ведите здоровый образ жизни. Последствия курения и принятия спиртного всегда на лицо. Это дряблость кожи, налет на зубах, неприятное дыхание, запах на одежде и подорванное здоровье. Если вы имеете к чему-нибудь пристрастие, старайтесь с ним бороться.
Примечание! Важно не гнаться за модными тенденциями, а немного разбираться в моде, чтобы не выглядеть нелепо. Если вы понимаете, что на пике моды то, что вам не идет не нужно в это облачаться.
Всегда наслаждайтесь своим отражением в зеркале. Хвалите себя, говорите себе приятные слова, можно проговаривать специальные аффирмации для женщин.
Визуальное проявление женственности
Легче всего преобразиться внешне. Салон красоты и красивые вещи заставят окружающих взглянуть на вас иначе. Но никакая со вкусом подобранная одежда не скроет размашистых движений, тяжелой походки, вульгарной речи.
С женственностью ассоциируются леди, и если вы пытаетесь развить в себе это качество, то вам нужно ощущать себя и вести именно как леди. Помним, что элегантность проявляется во всем: в умении владеть своим телом, эмоциями и разумом.
Для развития хорошего тона в поведении и манер не так уж много нужно:
- Искренность и скромность. Будучи открытой, нужно оставаться скромной и тактичной. Не отягощайте собеседника ненужной болтовней, особенно если он не изъявляет желания общаться на данную тему. Если человеку действительно, что-то важно, и он не переходит ваши личные границы, дайте ему искренне исчерпывающий ответ. Не стремитесь быть в центре внимания, затмевая всех вокруг своей речью. Иногда люди хотят, чтобы их выслушали.
- Открытость. Ведите себя приветливо и дружелюбно со всеми. Это не говорит, о том, что вы должны всем все рассказывать о себе, но и об излишней зажатости постарайтесь забыть. Контролируйте свой тон, чтобы он не звучал надменно или угрюмо. После беседы с вами у окружающих должно оставаться приятное впечатление.
- Выражение лица. Тяжело сдерживать усталость или нервозность, это сразу заметно. Старайтесь не поддаваться этим порывам, а на лице сохраняйте мягкую улыбку Мона Лизы и ласковый взгляд. Принимайте такое выражение лица, где бы вы ни находились, со временем это войдет в привычку.
- Голос. Проанализируйте вашу речь. Если ловите себя на критике, грубых высказываниях, раздражительности в голосе, остановитесь. Женственность – это уверенный, спокойный и размеренный тон. Громкий голос раздражает людей, но чувство тактичности не позволяет им указать на это. Учитесь говорить нежно не только с любимым, но и с окружающими. Вы женщина не только дома, но и за его пределами. Говорите ласково, но при этом не слишком тихо, не заставляйте собеседника прислушиваться.
- Осанка и походка. Держите спину прямо, а плечи открытыми. Контролируйте свою походку. Делайте легкие, размеренные шаги. Искореняйте угловатые движения и жесты, учитесь двигаться плавно и элегантно.
В завершении напомним, что вы самое ценное, что у вас есть в этой жизни. Прежде чем приступить к совершенствованию себя задайте вопрос: «зачем это нужно?» Слушайте себя. Если жизнь нуждается в корректировке, то в вашем распоряжении огромный арсенал средств и методов, которые помогут транслировать свою женственность, более явно и выражено.