Быть как все: так ли это страшно

В современном обществе принято выделяться. Быть лучше, богаче, умнее, талантливей, чем окружающие. Нужно ведь запомниться миру! Однако, разумеется, это удается далеко не всем.

Психологи давно уже считают, что быть самым обычным человеком, «как все», не пытаясь выделиться из окружения и показать «крутость», совсем неплохо. Разберемся в этом вопросе.

Фобия XXI века

Да, психологи называют желание выделиться и быть лучше, чем окружающие люди, настоящей современной фобией. Что может быть хуже, чем подслушать в свой адрес: «Да он самый обычный парень, ничего особенно, таких пруд пруди». Или: «Она простушка, ничего выдающегося, ни ума, ни внешности». Обидно?

Ответьте себя, как часто вы старались, буквально «из кожи вон лезли», чтобы кому-то понравиться, доказать, что умнее, чем кажетесь? Такое случается часто. А в век социальных сетей очень многие постоянно улучшают свои фотографии, чтобы выглядеть привлекательнее, чем в реальной жизни.

Психологи отмечают, что страх показаться обычным предъявляет завышенные требования. Сравнивать себя с более успешными людьми, тревожиться по этому поводу, жестко, критично оценивать свои усилия — это современная тенденция. Между тем, как показывает практика психотерапевтов, стремление стать экстраординарным, выдающимся, уникальным, не как все — путь к несчастью.

Для психики намного лучше, когда человек доволен тем, что у него есть и не стремится стать идеалом, который достиг всего и стоит на пьедестале. Некоторые специалисты даже называют «обычность» суперсилой, которая очень многое дает человеку.

Пять причин не бояться быть обычным человеком

Так какие же преимущества дает положение «обычного» человека:

1. Можно заниматься чем угодно. Просто ради удовольствия. Вязать, читать книги, вкусно готовить и дегустировать все это… Делать то, что нравится, менять увлечения, баловать себя. При этом нет нужды стремиться к совершенству и испечь, например, супер-торт высотой в метр. Зачем? Обычные люди могут не следовать модным трендам, не стремиться к вершинам, а просто делать то, что хочется, даже если это «старо», «глупо», «немодно» и кому-то кажется неинтересным.
2. Можно не бояться неудачи. Если изначально понимаешь, что ты новичок, а не признанный гений или «восходящая звезда», намного легче пережить провал, неудачу, ошибку. На таком опыте учатся и становятся лучше. На «выдающихся личностей» давит общественное мнение, они очень боятся «опустить планку», показать, что вовсе не супергерои. Свобода от лишних надежд и давления со стороны — это хорошо. В таком случае после неудачи можно спокойно сказать: «Ну что ж, я пытался» — и пойти дальше, запомнив ошибку, чтобы не повторять ее.
3. Можно легко и безболезненно менять жизнь. «Перестану рисовать или писать романы — ну и что, хуже я от этого не стану». Осознание этого факта позволяет отказываться от чего-то надоевшего и пробовать новое. Не нужно оправдывать чьи-то ожидания, не нужно слышать фразы: «Ты что, у тебя же это так прекрасно получалось! Продолжай обязательно!».
4. Можно фокусироваться на самом процессе, а не результате. Просто выложить фото для друзей, например, а не переживать о количестве лайков и комментариев. Нет страха провала, можно наслаждаться процессом деятельности, получать от происходящего истинное удовольствие. Психологи называют это «состоянием потока», когда человек живет «здесь и сейчас».
5. Можно наслаждаться «невидимостью». В самом деле, гении и знаменитости всегда на виду. На ваш репост в социальной сети мало кто обратит внимание, а вот на сообщение известного блогера откликнутся тысячи. И далеко не всегда комментарии будут приятными. Обычный человек избавлен от потенциального стресса и давления со стороны общества, ему не нужно следить за каждой фразой и бояться показаться смешным.

Психологи напоминают, что каждый человек уникален. У всех свои опыт, история, взгляды, навыки, точки зрения по разным вопросам, таланты и увлечения. Нет одинаковых людей даже среди близнецов! Так зачем себя с кем-то постоянно сравнивать? Вы — это вы. Конечно, заниматься самосовершенствованием полезно.

Но психологи не устают говорить, что вы должны стать лучшей версией именно себя, а не кем-то другим. Нужно наслаждаться тем, какие мы есть, самые обычные, нормальные, простые, «средние» люди. Это прекрасно. И вовсе не страшно стать «как все», если при этом ощущаешь себя спокойным, счастливым и самодостаточным человеком со своими слабостями.