Когда смерть может принести облегчение

Смерть близкого, любимого человека — жены, мужа, родителей — практически всегда воспринимается как страшная трагедия. Это горе, что тут еще можно сказать.

На самом деле иногда можно услышать неожиданные признания в том, что смерть близкого человека принесла облегчение и жизнь удивительным образом стала лучше. Приведем три таких примера с пояснениями психологов.

Долгий уход

Николай, 55 лет: «Моя супруга долгое время тяжело болела. Инсульт, частичный паралич, потеря внятной речи, невозможность обслуживать себя… Я ухаживал за ней 7 долгих лет. Первое время мы надеялись на улучшение ее состояния, верили в то, что она поправится. Второй инсульт поставил крест на всех этих надеждах, стало только хуже. Ситуация усугублялась плохим психологическим состоянием супруги, она стала раздражительной, ворчала, требовала моего постоянного присутствия, капризничала. Было очень сложно не только физически, но и морально. Когда жена умерла, я честно признался себе, что чувствую облегчение. Она мучилась сама и заставляла меня ощущать себя виноватым, постоянно чем-то обязанным. Я сделал все, что мог, преданно ухаживал за ней. Но теперь могу расслабиться и жить своей жизнью».

Да, психологи уверены, что тяжелые болезни, долгий уход близкого человека — это самая распространенная причина ощущения облегчения после смерти. Ухаживать за лежачим человеком — сложно само по себе. Не все могут решиться на сиделку или позволить себе ее услуги. Не все могут отдать близкого человека в хоспис или дом престарелых. И остаются наедине с проблемами, с постоянными лекарствами, болезненными ощущениями близкого.

Видеть, как страдает любимый человек — сложно вдвойне. И когда понимаешь, что выхода иного нет, надежды на выздоровление напрасны, смерть воспринимается как логичный и даже положительный результат.

Избавление от опасности

Наталья, 40 лет: «Мой муж Толик был очень хорошим человеком, но после потери бизнеса начал пить. Я много лет боролась за него, водила к наркологам, кодировала, уговаривала одуматься… Все было напрасно. Я видела, как он деградирует, каким опасным и негативным человеком становится после очередной бутылки спиртного. Мне приходилось забирать его из баров и полиции, раздавать его долги, пытаться объяснить детям, что к папе сейчас лучше вообще не подходить. Когда однажды утром мне сообщили, что муж погиб в пьяной драке, упал, ударившись головой, мне было одновременно горько и радостно. Да, я обрадовалась, что больше не будет пьяных разборок дома, что не нужно вытаскивать мужа из больниц, не нужно врать его маме, что он не может подойти к телефону, потому что работает, бояться за детей… Я любила мужа, но сейчас мне точно легче».

Психологи уверяют, что можно ощущать по отношению к человеку одновременно любовь и ненависть. Да, такое возможно, когда любимый человек ведет себя недостойно, своими руками разрушая собственную жизнь, буквально совершая медленное самоубийство или отравляя жизнь окружающим.

Опасения за детей, свое здоровье и самочувствие могут привести к тому, что смерть воспринимается как избавление. Такие чувства — скорби и облегчения — могут испытывать близкие люди наркоманов и алкоголиков, агрессивных личностей с деструктивным поведением.

Обретение свободы

Дарья, 28 лет: «Мой отец умер рано, старшие брат и сестра быстро покинули родительский дом, разъехались сначала на учебу, потом устроили свои жизни в другом городе, а я осталась с мамой одна. И оказалась под сильным давлением. Контроль за моей личной жизнью, постоянные требования сделать то и это, попытки оказать на меня давление даже в мелочах, типа обязательных туфлей на каблуках. Конечно, я любила маму, но она на самом деле была достаточно сложным, деспотичным человеком, который требовал постоянного присутствия рядом и подчинения. Однажды утром я обнаружила, что мама не дышит… Она ушла быстро и неожиданно, во сне. Мне было одновременно горько и в то же время легче. Наконец-то мне не нужно было думать, как порадовать маму, бояться, что я ее разочарую. Я выдохнула и стала свободной. Теперь я встречаюсь с мужчиной, не опасаясь, что мама резко его раскритикует или запретит мне ходить на свидания».

Психологи советуют в такой ситуации не пытаться сразу разобраться в своих эмоциях. Горе, безусловно — первое, что ощущает человек, похоронивший родителей. Но одновременно это становится началом новой, более самостоятельной жизни. Такие же чувства может испытывать жена, похоронив мужа-деспота и ревнивца, контролировавшего каждый ее шаг.

Самое главное в таких ситуациях — не винить себя за эмоции, которые испытываешь. Да, кажется очень странным и неправильным, если смерть любимого человека приносит не только страдания, но и облегчение. Но в описанных выше ситуациях это вполне объяснимо. Важно заручиться поддержкой близких, которым вовсе не нужно пояснять, что вы ощущаете, как на самом деле восприняли смерть близкого человека.