Саморазвитие — путь к совершенству

Стремление к совершенству присуще практически каждой женщине и это вполне естественно. Любая представительница прекрасного пола хочет быть самодостаточной, успешной, быть интересным собеседником и покорять сильных представителей человечества.

Путь к совершенству полон сложностей и помех, для решения которых потребуется приложить немало усилий. Однако, главное на этом нелегком пути – выбрать верный старт.

С чего начать свой путь к совершенству

Вы решили, что настало время перемен? Пора направить усилия на саморазвитие, поскольку нынешняя ваша «версия» вас не устраивает? Прекрасное желание! И начать стоит с четкого плана.

Для того чтобы понять, что именно следует предпринять, будьте честны сами с собой и ответьте на следующие вопросы:

• Что именно не так? У вас проблемы в общении с другими людьми, тогда задумайтесь о том, какие именно причины мешают вам достичь желаемого. Возможно, проблема кроется в вашем поведении или чертах характера. Постарайтесь взглянуть на себя со стороны и найти ответ на вопрос: «А хотели бы вы поддерживать общение с таким человеком?» Признание собственных недостатков и готовность от них избавиться – огромный шаг навстречу успеху.
• Почему вы решили заниматься саморазвитием, ради каких целей? Стоит четко понять, что вами движет. Вы хотите стать лучше или в вас говорит желание потешить свое самолюбие?
• Что для вас является успехом? Саморазвитие – путь к появлению успешного человека. Но успех для каждого свой: для кого-то важен уровень достатка, кто-то жаждет человеческого признания, кто-то хочет построить близкие отношения, кто-то самореализоваться. Несмотря на свою субъективность, понятие успеха должно быть определено.
• Каким вы видите результат? Не поставили четкую цель – не ждите результата. Конечный итог не должен быть чем-то неопределенным, поскольку размытый образ вашего результата будет вести вас в тупик. Поэтому составьте перечень качеств, которыми хотите обладать в конце ваших усилий, зная, чего хочешь, двигаться будет заметно проще.
• Чем вы готовы пожертвовать? Нельзя добиться успехов, не вложив определенных усилий. Помимо этого, на пути к идеалу часто приходится чем-то жертвовать. Будьте готовы к тому, что в некоторых ситуациях вам придется идти на компромисс со своей совестью. Поэтому лучше заранее очертить для себя границы дозволенного и не переступать черту, чтобы не потерять душевное равновесие.

Заведите себе блокнот или ежедневник, в котором вы сможете записать ответы на вышеозначенные вопросы. Пусть эти записи выступают время от времени неким стимулом для ваших действий.

Саморазвитие как способ изменить свою жизнь

Чем проще и короче план, тем проще его реализовать. Это утверждение можно применить и к саморазвитию.

Не придумывайте сотни неясных задач, считая, что можно объять необъятное. У вас нет ограничений по времени, поэтому не распыляйтесь на лишние и порой ненужные цели. Хотите исправить в своем характере сразу несколько черт? Начните с одной, а после успешной реализации задуманного, возьмитесь за следующую.

Если же вы решите все же добиваться сразу же нескольких несвязанных между собой целей, то будьте готовы к частым неудачам. А в случае регулярно повторяющихся провалов, вы рискуете заиметь либо нервный срыв, либо усугубите неуверенность в себе и своих действиях.

Шаги на пути к саморазвитию. Советы психологов

Психологи настоятельно рекомендуют обратить внимание на действия, способные придать вам настойчивости в своих действиях и облегчить путь саморазвития:

• Анализ прожитых лет и расставление приоритетов. Найдите свободное время, желательно, если это будет отпуск или выходные – период, когда вы будете предоставлены сами себе и вам не придется отвлекаться ни на что постороннее. Вспомните ключевые моменты своей жизни и проанализируйте свои поступки. Попробуйте оценить совершенные поступки с разных сторон. Возможно, когда-то ваши действия повредили вам или окружающим вас людям. Сделайте для себя выводы и составьте план дальнейших действий. Наличие плана и видимых вами перспектив придадут вам усилий для достижения желаемого.
• Живите настоящим. Каждый человек хотя бы раз впадал в депрессию или был уверен, что в его жизни наступила черная полоса. Период, когда не хочется ничего делать, когда страхи и неуверенность в себе не позволяют сделать вдох полной грудью, а руки опускаются от безысходности. Знакомая ситуация? Вдохните поглубже и посмотрите по сторонам. Все хорошо, вас окружают привычные вещи, луна не окрасилась в кровавый цвет, и конца света не предвидится. А это значит, что вы все там же, в знакомой вам обстановке. Прислушайтесь и вы услышите, как за стенкой переговариваются ваши чересчур шумные соседи, как капает кран на кухне, как шумит телевизор. Вы все там же, на своем месте, а значит, все делаете правильно.
• Встречайте перемены с радостью. Нельзя заниматься саморазвитием и ожидать, что это не повлечет за собой изменений в вашей жизни. Будьте готовы к тому, что у вас произойдет переоценка ценностей и вы пожелаете полностью сменить домашнюю обстановку или переехать в другой город. Если жизнь показывает вам новую дорогу – ступайте на нее с радостью и открытым сердцем. Только ваша готовность к переменам позволяет вам двигаться вперед и не жалеть о прошлом. Изменения – неизбежны и если вы не готовы к ним, то не следует и продолжать. Ваши сомнения только тормозят вас и отдаляют от конечных целей.
• Боритесь с неуверенностью и бездействием. Забудьте про фразу «В понедельник начну новую жизнь». Теперь это утверждение – ваш враг. Вы не Скарлетт О’Хара, чтобы «думать об этом завтра». Теперь каждый час вашей жизни должен быть посвящен реализации ваших планов. На пути саморазвития не может быть выходных и перерывов на обед. Готовьтесь к ежедневному упорному труду над собой и тогда ваши старания обязательно будут вознаграждены успехом.
• Стремитесь к новому. Саморазвитие – работа над собой и познание неизведанного. Привыкайте к тому, что каждый день будет посвящен новым знаниям и новому опыту. Вы всегда мечтали прыгнуть с парашютом, но как-то не складывалось? Пора исполнить эту мечту! Забудьте о страхе и дерзайте, ведь мечты нужны для того, чтобы их добиваться. Возьмите в привычку чтение новых книг, вы не только заметно расширите свой кругозор, но и отточите свои ораторские способности.
• Смените окружение. Если ваши знакомые не разделяют ваши взгляды и устремления, то найдите тех людей, которые будут с радостью поддерживать вас в желании стать лучше. Поддержка близких людей способна не дать вам опустить руки и свернуть с выбранного пути. Цените верных друзей и никогда не забывайте о том, что они рядом.
• Не торопитесь. Запомните, что бездумная спешка не принесет успеха. Будете торопиться — упустите нечто важное и пути назад уже не будет. Поэтому учитесь просчитывать последствия своих поступков, это убережет вас от лишних ошибок.

Именно сейчас самое время заняться тем, о чем давно мечтали: сменить работу, заняться любимым хобби и попробовать заработать с его помощью, перечитать любимые книги или пересмотреть фильмы, и, вдохновившись историями своих кумиров, стремиться стать лучше. Помните, что в этом вопросе мотивация и позитивное мышление — это та движущая сила, которая вынесет вас на новую, лучшую ступень вашей жизни.