Восемь привилегий пожилого возраста

Подавляющее большинство людей боится стареть. Возраст ассоциируется с болезнями, уменьшением активности, дряхлостью, морщинами… Но на самом деле, у солидного возраста, когда человеку уже за 55+, есть свои привилегии, которыми можно и нужно пользоваться! Поговорим об этом, чтобы вы поняли — стареть — не так уж страшно.

Не нужно молчать

Зачем держать собственное мнение при себе? Если кто-то вас критикует, ущемляет права, если вы видите несправедливость — не стоит молчать. Вы уже в том возрасте, когда имеете право делать замечания, отстаивать свои интересы. Если раньше вы боялись бороться за себя, сейчас самое время перестать это делать. Нужно уметь ставить обидчиков на место!

Не нужно переживать из-за мнения окружающих

История из жизни, Клавдия, 65 лет: уговорила мужа выбраться вечером куда-то, прогулялись, зашли перекусить в ресторан. Рядом сидела компания женщин — все в вечерних платьях, с макияжем, в общем, точно вышли в свет. А я в джинсах, седину не крашу уже пару лет, в общем, такой — домашний вариант. Поначалу мне стало неловко, ведь я видела взгляды эти дам и в сравнении с ними выглядела замарашкой. Потом расслабилась и сказала себе: «Когда ещё ты сможешь съесть такой вкусный стейк с авокадо и выпить вина с мужем? Да какая разница, что о тебе подумали, не порть прекрасный вечер».

В самом деле, в солидном возрасте уже как-то глупо переживать по поводу того, что о тебе думают окружающие. Нужно жить здесь и сейчас, наслаждаться жизнью и позволять себе получать удовольствие от простых моментов.

Не нужно стыдиться увлечений

Вам нравятся любовные романы в мягких обложках и «дамские» детективы? Во-первых, вы не одиноки, во-вторых — хватит этого стесняться! Смотрите любимые сериалы, получайте удовольствие, найдите единомышленников, которые ваши увлечения разделяют.

Пора перестать скрывать свои предпочтения. А внукам, который корчат недовольные мины, видя, как вы смотрите попсовое телешоу, можно сказать — что ты понимаешь, это ведь на самом деле смешно.

Не нужно проводить время с неинтересными людьми 

История из жизни, Тамара, 54 года: долгое время выходила на обед с двумя коллегами. Они любят посплетничать, вообще дамы не слишком приятные, обсуждают начальство и всех подряд. Однажды задумалась — что я с ними делаю? Зачем мне это? Лучше я пообедаю в одиночестве, просматривая видео в телефоне или читая, чем буду слушать очередную злобную историю о невестке коллеги.  

Хватит тратить время на то, что неинтересно. На мелочных, злых, замкнутых на себе людях. Лучше провести время в одиночестве, с любимой книгой, а не общаться с теми, кто вообще не интересует.

Не нужно оправдываться за беспорядок в доме

История из жизни, Любовь, 68 лет: пришла как-то ко мне соседка, мы в хороших отношениях. А я генеральную уборку затеяла, да уже третий день порядок никак не наведу. То сил нет, то настроения, то дочь по видеосвязи позвонила… Сначала стало неловко перед соседкой за то, что у меня пылесос посреди дома и куча белья на диване. Потом честно сказала, что сегодня никак не могу себя заставить закончить уборку, вот и бардак. Посмеялись вместе с ней и всё. Не за что тут оправдываться.

Относиться к порядку в доме можно по-разному, есть на самом деле неорганизованные и даже немного неряшливые люди. Но у пожилого возраста точно есть эта привилегия — честно сказать, что нет сил и желания убираться в доме.

Не нужно хранить старьё

Лишние вещи всё время появляются. Одежда, которую уже никто не носит, какие-то сувениры, необязательные подарки, сломанная бытовая техника… От всего этого нужно избавляться побыстрее, чтобы освобождать место для новых вещей. Попросите родных о помощи и наконец-то превратите захламлённый гараж в удобную домашнюю мастерскую.

Не нужно носить что-то неудобное

Долой каблуки и тесные брюки, который жмут в талии. Можно не носить неудобные туфли, выбрать комфортные мокасины и балетки. Можно не думать о том, подошли ли носки к брюкам, а шарфик к блузке. Выглядеть естественно, чтобы было удобно передвигаться, наклоняться и присесть — вот что главное в возрасте 55+.

Не нужно искать во всех что-то хорошее

Да, конечно, можно найти нечто хорошее даже в убийцах и отъявленных мерзавцах. Например, кто-то из них мог быть прекрасным любящим сыном или примерным отцом. Но зачем это делать? Зачем искать кому-то оправдания? В пожилом возрасте можно себе позволить более резкие высказывания и не искать позитив там, где до него сложно «докопаться».

В пожилом возрасте можно и нужно перестать беспокоиться о пустяках, таких как мнение окружающих или цвет носков под ботинками. Не нужно тратить время на то, что неинтересно и скрывать свои настоящие увлечения. Получайте удовольствие от жизни, общайтесь с приятными людьми, позвольте себе расслабиться и понять, что пенсия — не повод для грусти.